警惕！错误生活方式诱发闭经( 二 )
闭经女性的饮食调养
木耳胡桃糖：黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量 。将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏 。每服30克，1日2次，直至月经来潮 。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效 。适用于子宫发育不良之闭经 。
乌豆双红汤：乌豆50～100克，红花5克，红糖30～50克 。将前二味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀 。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效 。适用于血虚气滞型闭经 。
鸽肉葱姜粥：鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量 。将鸽肉去骨切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用 。粳米加水1000毫升，烧开后放鸽肉等共煮成粥，调入麻油、味精、胡椒粉即可 。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效 。适用于血虚闭经之用 。
姜丝炒墨鱼：生姜50克，去骨墨鱼250克 。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳 。具用补血通经及美容功效 。对血虚闭经者有辅助治疗作用 。
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