从初潮到绝经 盘点女人一生6个特殊月经状况( 二 )
【从初潮到绝经 盘点女人一生6个特殊月经状况】 月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝 。
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