五大不良习惯易致女性月经不调
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五大不良习惯易致女性月经不调
那么 ， 到底是什么原因引发了女性月经不调呢？
1、贪凉
女性经期受寒 ， 会使盆腔内的血管收缩 ， 导致卵巢功能紊乱 ， 可引起月经量过少 ， 甚至闭经 。
【五大不良习惯易致女性月经不调】 2、压力
正值生育年龄的女性 ， 如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳 ， 会抑制下丘脑垂体的功能 ， 是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵 ， 月经就会开始紊乱 。
3、便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱 。直肠内大便过度充盈后 ， 子宫颈会被向前推移 ， 子宫则向后倾斜 。如果长时间反复发生子宫后倾 ， 阔韧带内的静脉就会受压而不畅通 ， 子宫壁会发生充血 ， 并失去弹性 ， 引发腰痛、月经紊乱 。
4、滥用药
滥用或经常大量使用抗生素 ， 对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经 。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力 ， 导致了机体功能障碍 。
5、电磁波
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波 ， 于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响 ， 导致内分泌紊乱 ， 月经失调 。
温馨提示：
要想预防月经不调的发生 ， 在日常的生活要改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素 ， 以免影响到性腺轴而引起月经失调 。要保持心情舒畅、别乱用药、不吸烟 ， 不要盲目节食减肥、要饮食均衡 ， 经期要注意保暖、不可以吃冷饮 。
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