地震时如何自我保护 以下内容大家都要认真阅读
自我保护 。迅速远离外墙及门窗 ， 可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震 。躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的 。当建筑物倒塌时 ， 落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体 ， 使得靠近它们的地方留下一个空间 。这个空间就是被称作的"生命三角" 。物体越大 ， 越坚固 ， 它被挤压的余地就越小 。地震发生后 ， 如来不及撤离建筑物 ， 千万要沉着冷静 ， 保持清醒的头脑 ， 充分利用建筑物内的避震有利部位 ， 如坚固的桌椅下、睡床下 ， 逃往小跨度的厨房、厕所、小房间、墙角 ， 万万不能在窗户、阳台、楼梯、电梯及附近停留 。
如果地震时 ， 你在户外 ， 请选择开阔地蹲下或趴下 ， 不要乱跑 ， 不要随便返回室内 ， 避开人多的地方;要避开高大建筑物 ， 不要惊慌 ， 分清形式 ， 地震时 ， 最忌慌乱 ， 否则将造成秩序混乱 ， 应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择 。如果住的是平房 ， 那么你可以迅速跑到门外 。如果住的是楼房 ， 千万不要跳楼 ， 应立即切断电闸 ， 关掉煤气 ， 暂避到洗手间等跨度小的地方 ， 或是桌子 ， 床铺等下面 ， 震后迅速撤离 ， 以防强余震 。震时就近躲 ， 震后迅速撤 ， 一旦发生地震 ， 就会使我们的交通系统 ， 供水、供电、遭到某种程度的破坏 ， 所以地震时必须采取一定的自我保护 。
【地震时如何自我保护 以下内容大家都要认真阅读】如果被压怎么办？震后 ， 余震还会不断发生 ， 你的环境还可能进一步恶化 ， 你要尽量改善自己所处的环境 ， 稳定下来 ， 设法脱险 。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物 ， 扩大活动空间 。注意 ， 搬不动时千万不要勉强 ， 防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁 ， 以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施 ， 包括电源、水源等 ， 也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时 ， 设法用湿衣物捂住口鼻；不要乱叫 ， 保持体力 ， 用敲击声求救 。
强余震是防范重点 。在地壳某些脆弱地带 ， 造成岩层突然发生破裂或者引发原有断层的错动 ， 即发生地震 。能量充分释放需要一个过程 ， 主震后一般都有余震发生 ， 但余震也有强有弱 ， 比较小的余震只能引起轻微的地面震动 ， 不容易引发灾害 ， 而强余震则很可能引发受损建筑物的进一步破坏或倒塌 ， 造成新的伤亡 。因此 ， 强余震的预测和防范是重点 。
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