打呼噜的危害 夜里常打呼噜或暗示体内有癌( 二 )
之后，研究人员还询问了志愿者是否在追踪随访期内患上了癌症 。在控制了其他风险因素后，分析结果显示，患有中度到重度阻塞性睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性会增加2.5倍，死于癌症的可能性也会增加3.4倍多 。
研究人员认为，睡眠呼吸暂停会导致人体摄入的氧气含量减少，使部分组织器官产生暂时的缺氧，长此以往，可能会促进肿瘤的生长 。
生活中治疗打呼噜的有效方法
1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯 。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症(低氧血症：是指血液中含氧不足， 动脉血氧分压(pao2)低于同龄人的正常下限，主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降 。) 尤其是睡前饮酒 。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物 。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制 。
6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞 。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠 。
7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物，避免剧烈活动。
打呼噜的影响
1.影响他人睡眠
打呼噜的人睡眠确实比较深沉，比较踏实 。一般人和打呼噜的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打呼噜的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡 。
这种鼾声会吵得同屋不打呼噜的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法工作和学习 。这对于同屋睡觉的人来说是一种痛苦的折磨 。所以对他人的影响很大 。
2.打呼噜与疾病
很多时候人们并不会去关心打呼噜会给人们带来伤害 。
自从睡眠成为研究的课题之后，才有学者研究打呼噜者的睡眠情况，研究发现：长期打呼噜者或是打呼噜严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征 。
在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少 。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，时间久后，会影响记忆力 。曾有人测定打呼噜者的记忆功能确实不如正常人，只不过打呼噜者本人没有意识到罢了 。
所以现在不少学者提议：打呼噜的人要去进行多导睡眠仪检查，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有就应当进行必要的治疗 。
打呼噜本来就是一种不健康的表现，对于常打呼噜的人应该及时查明原因，及时治疗，避免疾病的困扰哦！
【打呼噜的危害 夜里常打呼噜或暗示体内有癌】结语：通过上文的介绍，你知道夜里打呼噜有哪些危害了吗？打呼噜不仅会危害健康，还会影响家人睡眠，因此，经常打呼噜的人一定要引起注意，小心这是一种疾病，特别是鼾声比较大的人，要时刻警惕，希望能够帮助大家哦！
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