黄花木耳蛋羹材料和做法步骤 催奶效果超好
黄花木耳蛋羹对于产后乳汁不下的妈妈们，很有效哦 。
文章插图
黄花木耳蛋羹介绍黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品 。
黄花木耳蛋羹材料主料：鸡蛋、水发木耳、水发黄花菜、肉
辅料：植物油、料酒、糖、花椒粉、盐、蚝油、水淀粉
黄花木耳蛋羹做法：【黄花木耳蛋羹材料和做法步骤 催奶效果超好】1、鸡蛋入碗打散，加凉开水或温开水入蒸锅蒸熟备用;
2、肉、水发木耳、黄花菜、葱切成末备用 ;
3、锅加油，葱、花椒粉爆锅，肉下锅炒匀;
4、黄花菜、木耳入锅翻炒;
5、加糖添少许水略煮;
6、加蚝油、淋水淀粉;
7、做好的卤汁倒于鸡蛋羹上即可 。
推荐阅读
- 爽口黑木耳的做法（凉菜菜谱）
- 家常菜炖黄花鱼的做法
- 冬菇木耳饺子+韭菜饺子的做法
- 黄花稔的功效与作用 黄花稔的药用价值
- 菌菇毛芋汤的做法
- 地黄花的功效与作用 地黄花的药用价值
- 想蒸鸡蛋羹，熟了发现总是散的，有鸡腥味，是为什么？
- 黄花母根的功效与作用 黄花母根的药用价值
- 黑木耳土鸡汤的做法（增肥食谱）
- 蒜苗木耳炒鸡蛋的做法