肾亏会导致阳痿吗
【肾亏会导致阳痿吗】肾亏是能够造成男性出现阳痿现象的 。这主要是因为肾亏会影响肾气的充盈，从而造成内分泌和性腺分泌出现问题，从而引起男性出现在性生活中不举的发生 。对于阳痿来说，引起的原因很多，其实肾亏是其中一种 。另外其他的原因有前列腺炎，尿道炎等一些生殖系统的疾病 。
想知道肾亏会导致阳痿吗？
1、性生活要适度，不勉强，不放纵 。
2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等 。
3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气 。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲 。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息 。
二、注意事项
1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等 。
2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入 。
3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况 。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用 。
4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜 。
5、积极参加户外运动，放松心情 。
6、不要给自己太大的压力，学会合理减压 。
对于肾亏造成的阳痿现象，主要还要进行相应的补肾，达到肾气充足，加强患者的身体素质，提高免疫力等 。另外患者在生活习惯上也要加强 。如要注意性生活不要过度，避免出现着凉等，另外也要注意私处的卫生，早睡早起，避免因工作等原因导致的问题 。
推荐阅读
- 为什么人会有挖掘规律把一个事物做到极限的倾向
- 为什么猫会把舍友当成主人
- 怎样煮粥才不会稀？
- 如何评价正在播放的由庵野秀明主导的日本动画人博览会
- 生活中导致女性乳房胀痛的原因
- 女人一生总会遇到这种疼
- 轻微痛风会自愈吗？感觉痛风要犯了怎么办？
- 螺蛳粉对身体有害吗？螺蛳粉为什么会这么臭？
- 黑果花楸吃多了会怎么样？黑果花楸泡水的禁忌
- 为什么花生油冬天会有絮状？怎样鉴别纯正花生油真假