水果食用不当也会致病
柿子中含有柿胶酚和鞣质 。如果一次空腹食用较多，会在胃酸的作用下凝结成硬块，发生胃柿石症 。得了胃柿石症，会有上腹痛、饱胀、反酸、呕吐、不思饮食等一系列症状，并可并发高位肠梗阻 。所以，柿子虽好吃，却不能多吃，一次只可吃1-2个，不要空腹吃柿子，不要吃柿子皮，不要吃没有成熟的柿子 。
【水果食用不当也会致病】另外，大枣肉厚味甜，有补脾健胃、润肺安神的功效，但多食会生痰助热，并会损害牙齿 。香蕉，软糯清香，有润肠通便、清热解毒的功效，但其性寒，脾胃虚弱和腹泻者应少食 。梨，肉酥汁丰，有润肺止咳、清热化痰和通便等功效，但因性凉，多食亦伤脾胃，腹泻和产妇血虚者慎食 。还有桃子，多食生热，易生痈疮 。李子，多食生痰 。酸梅，多食伤齿 。西瓜是盛夏佳品，有去暑除热、利尿解渴的功效，一次吃得过多也会损伤脾胃 。
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