睡前做这事时间长竟致癌( 三 )
4、洗澡前喝杯白开水可改善皮肤干燥
对于皮肤比较干的人来说 ， 洗澡前喝杯白开水 ， 长期坚持 ， 就可以有效改善皮肤干燥 ， 让肤质更细嫩光滑 。
洗澡后人体的毛孔会扩张 ， 排汗量增加 ， 体内水分流失也相对加快 ， 这也是人们在洗澡时常感到口渴的原因之所在 。
而在洗澡前喝水 ， 可以确保在整个过程中 ， 体内细胞仍然得到充足的水分 ， 帮助新陈代谢 ， 从而使肌肤因深层水润而变得更加柔嫩 。
为了使皮肤更光滑 ， 还可以在洗澡后及时使用补水润肤的护肤品 ， 最好偏油性 ， 洗完澡不要擦得太干 ， 5分钟以内涂上护肤品 ， 可有效锁住肌肤中的水分 。
结语：以上就是小编为大家介绍的洗澡的正确顺序以及洗澡的注意事项 ， 相信大家看了文中的介绍后对于如何洗澡才正确也有了一定的认识 ， 平时的时候尽量注意不要洗澡时间太长 ， 避免因为洗澡而伤害了自己的健康 。
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