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女人不孕多年靠这小偏方竟怀上了( 二 )


注意饮食作息
女的吃的好，营养补充得好以后怀宝宝也不会很累，男人也是，记住少喝酒抽烟，坚持一年 。
吃叶酸至少三个月
怀孕前三个月每天要吃400左右毫升的叶酸 。这样防止胎儿早产 。
千万别服用避孕药
特别是紧急避孕药，对身体的隐形伤害很大，同时容易造成宝宝畸形 。
精确测算你的排卵期
结合大姨妈的周期来计算，也可以使用大姨妈等这样的手机软件来帮你计算 。
保持积极乐观的心态
心态好比什么都重要，要是动不动发火内分泌也会失调 。特别是女人 。管住自己的嘴，平衡好自己的心，不骄不躁 。这样对怀孕也有帮助！
什么时候容易受孕
一年365天中，哪一天容易受孕？一天24小时中，什么时间容易受孕？女性的最佳受孕期又是什么时候？这些都是关乎“好孕”的重要因素，千万不能忽视 。
1、排卵期更容易受孕
女性每个月仅发育成熟一个卵子，而卵子存活的时间只有2～3天，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕 。因此，准确抓住排卵日期安排夫妻生活就是抓住了受孕的最佳时机 。一般来说，最佳的受孕时间就是在卵子从卵巢中排出后15～18小时以内 。
2、一天中最佳的受孕时间
别以为睡前同房是最佳的受孕时间，其实想更容易受孕最佳时间是下午5～7时 。这是因为研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大 。
3、一年中最佳的受孕时间
春末或秋初是一年当中最佳的受孕季节，也就是3～4月份或9～10月份怀孕较为理想 。
卵子存活时间
相对于男性的精子的存活时间来说，卵子的存活时间显得短得多，最长只有48小时寿命，而在排出后24小时以内受精能力最强 。
一般正常的女性的卵子在体内的存活时间是2天，而部分女性的卵子存活时间长一些，可以达到3天 。也有部分女性的存活时间比较短，卵子排除后只能在体内存活1天 。
极少数女性的卵子存活时间只有12个小时左右 。也就是说，这类女性每次经期能够受孕的机会只有1次，也就是排卵日当天 。如果夫妻双方错过了这一天，那么久必须等待下一次经期的到来 。
排卵的症状
1、下腹痛伴随肛门坠胀
成熟的卵子从卵巢表面排出要穿过卵子表层薄膜的滤泡，滤泡内的少许液体就会流到盆腔，女性会感到肛门有轻微的下坠感，同时还会出现一侧的下腹轻微疼痛 。
2、出血及体温上升
排卵前后因为体内雌激素分泌量的变化，也许会有少量子宫出血 。同时体温在排卵后稍微上升，如能坚持每天早晨测量基础体温，就能依据体温的变化，知道排卵日期 。
3、白带增多并拉丝
卵子排出后分泌物量会显着增多，并呈现水样透明清亮，女性会有阴部潮湿的现象 。这种阴道分泌物增多现象通常会持续2～3天 。这时候也是欲望最强的时候，是最佳造人的时候 。
在备孕中的小夫妻们，看了以上分享知道怎样更好的把握时机，更好的受孕了吧 。生孩子掌握好排卵期，一切顺其自然，宝宝自然会光顾的 。
女人在排卵期的时候备孕，既省时又省力，效率是非常的高的，但是备孕期间，一定要注意保持心情的愉快哦！
结语：通过上文的介绍，你知道女人用什么小偏方竟然能够成功受孕了吗？很多女人在备孕的时候，不根据生理状况来，盲目的进行备孕，其实找准排卵期，怀孕也是一件很简单的事情，看了上文，希望能够帮助到大家哦！

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