日常生活中电风扇使用最大误区
电风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具 。但有人使用电风扇方法不当 ， 给健康带来危害 ， 发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症 。
长久吹
很多人喜欢长时间吹电风扇 ， 觉得刚刚吹凉了身体就停止 ， 会觉得身上还热 ， 不如长时间吹着舒服 。可是 ， 长时间对着电风扇吹 ， 人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降 ， 容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病 。一般以一次吹风半小时到1小时为宜 。
高速吹
有人为了尽快凉爽起来 ， 便把电风扇开到最高速 ， 认为风大过瘾解热 。这是不当的做法 。当气温超过30℃时 ， 空气温度已接近于人的正常体温 ， 电风扇吹来的风 ， 也是高温风 ， 此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热 ， 如果电扇风吹得过大 ， 皮肤表面温度下降 ， 毛孔闭塞 ， 身体内部汗液散发不出来 ， 还会感到炎热 ， 同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛 ， 这就是“憋汗” 。因此 ， 不宜用电风扇高档高速吹风 ， 应当调到中速或低速 ， 吹温柔的阵阵微风为好 。
吹近风
电风扇吹风不宜放在离身体很近的地方 ， 如果近处吹强风 ， 且只吹身体的一面 ， 使受风面的皮肤汗液蒸发快 ， 温度显着降低 ， 而吹不着风的一面 ， 汗液蒸发慢 ， 致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大 ， 神经中枢就会失去平衡 ， 一旦时间过久 ， 各器官就会疲惫不堪 ， 从而感到全身不适 。因此 ， 在吹电风扇时 ， 最好与人的距离在2米以外 ， 使吹的风均匀柔和 。
吹定向风
现在的电风扇 ， 多是摇头扇 ， 吹风时电扇不断移动位置和方向 ， 吹风形成一阵大一阵小 ， 使体表受风缓慢些 ， 不会使人感到太凉 ， 感到全身温度均匀 。所以 ， 最好用摇头扇 ， 不要吹定向风 。
睡着吹
即是用电风扇降温伴睡 。人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平 ， 一切反射消失 ， 免疫力下降 ， 易招致疾病 。
电风扇使用最大误区--先开慢挡
【日常生活中电风扇使用最大误区】启动电风扇时 ， 不少人习惯先从慢挡开始 ， 认为这样省电 ， 其实 ， 这样做恰恰适得其反 。
用慢挡启动 ， 220伏电压是经过调速器降压之后才加到电机上的 ， 启动电流很大 ， 电机易发热 ， 有损使用寿命 。虽然在电风扇设计时已考虑到了调速的需要 ， 但若长此下去 ， 显然对电机不利 。若先用快挡启动 ， 对电机的启动力度足 ， 电机升温小 。显然 ， 既省电又对延长电机和调速器的使用寿命十分有利 。因此 ， 启动电风扇时 ， 最好先用快挡 ， 待转速正常后 ， 再调节到慢挡运行 。
夏天里如何正确使用电风扇
炎热夏季 ， 打开电扇 ， 清风拂面 ， 好不惬意 ， 可因使用电风扇不当而得病的人也不少 ， 究其原因 ， 是因为不少人缺乏使用电风扇的常识 。
有的人过于贪图凉快 ， 将电扇置于离身体很近的位置 ， 久吹不停 ， 这样一来 ， 能吹到风的一面汗水蒸发很快 ， 体表温度显着下降 ， 未被吹到的一面 ， 汗水蒸发慢 ， 表皮温度相对较高 ， 体表血管仍处于舒张状态 ， 最终导致人体的血液循环失去平衡 ， 汗液排泄也不均衡 ， 可能发生头痛、头晕、全身不适等症状 ， 严重的还可诱发中风;一些人在身体太热多汗之时 ， 突然用电扇猛吹 ， 易引起热伤风;如果睡眠时还吹电扇 ， 易引起感冒 。
一、风速不宜过大：现代科学认为 ， 室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒 ， 尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方 ， 电扇的风速更不可过大 。
二、不宜对人直吹：直吹 ， 风邪易侵入体内 ， 尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时 ， 最好让电扇朝一个角落吹;
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