别让胸罩成“凶”罩 女人不穿胸罩很有理由( 二 )
享受睡眠时在睡前给乳房自由 。
8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护 。周末时分pARTY上，你需要无肩带Bra的承托;办公室里，你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着 。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益 。
二、外出度假
无角色时间更有理由还乳房一个自由 。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来 。春秋冬季：如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想 。
对完美身体的追求，是女人不能释然的原因之一，流行势力是那么的不可阻挡，他人的评判让女人不在意也难 。
如何选胸罩
女性要穿对胸罩，选择时在面料、尺寸以及设计等几方面应有如下讲究：
面料：应挑选以纯棉或丝等天然原料为制作面料的胸罩，化纤合成材料的胸罩虽然外形“挺”或“酷”，但长期使用会影响乳房健康 。
尺寸：胸罩的尺寸必须跟佩戴者的胸围相符，太大起不到承托乳房的作用，太小则会令乳房受挤压，还会影响其发育 。要选对尺寸，关键是弄清下胸围的尺寸以及上下胸围之差，这是确定胸罩尺码和罩杯型号的依据 。罩杯代码为上下胸围之差，差10cm左右为A杯，差12.5cm左右为B杯，差15cm左右为C杯 。
设计：虽然目前市面上不少胸罩都有钢托，号称使外形更“挺拔”，但不见得适合每一个人 。
总结：既然女人不可以完全放弃胸罩，就在该放弃的时间里放松自己，给自己轻松的生活时间 。
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