妈妈们需谨慎 莫陷入为宝宝冲调奶粉的误区
目录
第一章：奶粉冲调的误区
第二章：七步冲出好奶
第三章：给宝宝冲调配方奶的7个注意事项
对妈妈们来说给宝宝冲调奶粉并不难，但是重要的是要冲出有利宝宝健康的奶粉，关键是水和奶粉比例要适当 。那么，下面就来和小编一起盘点如何冲调奶粉及冲调奶粉注意事项 。
奶粉冲调的误区
1误区：按个人习惯不看说明书
这口怕是许多新妈妈常犯的错误 。就拿先加奶粉还是先加水来说，其实这是有区别的 。冲调婴儿奶粉浓度要精确，因婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要近可能接近母乳 。如果先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，乃就加浓了，而先奶粉后加水就会涨出原定刻度一些，但浓度合宜 。所以通常来讲冲调奶粉应先加水后加奶粉，当然也不排除特殊情况 。
2误区：用矿泉水冲牛奶
矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，肠胃消化功能有待提高，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘 。因而给宝宝冲配方奶粉我们提倡用自来水 。
3误区：奶粉越浓 营养更多
有些家长怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉，都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的 。实际上这是不科学的 。专家指出婴儿喝奶粉的程度应该和年龄成正比，起浓度要按月龄逐渐增加 。如果奶粉浓度过高，就会引起便秘、食欲不振、甚至拒食，久而久之还可能引起急性出血性小肠炎 。
4误区：水越热冲调的奶粉越好
婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等微量元素，在喂给婴幼儿前需要用水冲调，但家长应注意的是，冲奶粉的水一定不要用开水 。开水的水温很高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收 。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏 。因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失 。通常泡奶最适宜的温度是40~60度 。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体中的溶解，调出比较均匀的溶液，且恩那个保证奶粉里的营养物质不被破坏 。
七步冲出好奶
.冲泡前必须用肥皂与水清洗双手 。
.奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具应煮沸消毒 。
.冲泡开水必须完全煮沸，温度必须超过70℃，这样才能杀灭微生物，从而远离细菌的感染 。不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够 。
.冲泡开水必须调至适当的温度（以40-60℃为宜），并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可 。
.仔细阅读罐上的冲调须知 。
.调奶粉时一定要使用奶粉自带的调量勺子，按照上面的用量冲调奶粉 。如果冲完的奶粉浓度太高，容易使婴儿脱水或便秘，所以一定要留意 。放入适量奶粉和温水后，要盖好盖子，用两个手掌拿住奶瓶后，前后转动，直到奶粉充分的融化 。这时要注意，不要让奶粉产生泡泡，因为泡泡多的奶粉能让宝宝喝入太多的空气，喝完后容易闹肚子 。有些人冲奶粉时往往拿着奶瓶上下摆动，但是这样首先能让奶粉产生很多泡泡，其次也容易露出来，所以一定要小心 。
.如果一次冲泡多量的奶水时，则需将泡好的奶水立即放入冰箱内贮存，并于一天内吃完，千万不可将奶水放在室温中 。
给宝宝冲调配方奶的7个注意事项
1. 彻底洗净喂奶用具 。
有些专家建议你把所有的奶瓶、奶嘴、量杯、勺子、密封圈都消毒，也有些专家认为除非你居住的地区水质有问题，否则不需要这么做 。还有一部分专家建议，在宝宝3个月大之前，一定要消毒所有的喂奶用具 。不管是哪种情况，你都需要用热肥皂水或专门的奶瓶清洁剂清洗奶瓶，并且一定要冲洗干净 。如果你家里有洗碗机，能在里面过一遍就更好了 。最好在给宝宝喂完奶后就立刻把奶瓶洗了，因为这样配方奶就不会粘在瓶壁和缝隙里了 。
奶瓶和奶嘴刷都不贵，而且非常方便 。如果你愿意消毒，只要把这些用具都在沸腾的水里煮上5分钟就行了 。如果你怕麻烦，买一个奶瓶消毒锅也可以 。把奶瓶、奶嘴和密封圈放在干净的晾架或毛巾上自然风干 。或者如果你要马上用，用干净的纸巾把它们擦干 。不要用擦碟子的毛巾擦，因为上面可能藏有细菌 。把冲调好的配方奶放进冰箱里，24小时内喝完 。
如果你从医院或别的地方得到了免费的奶嘴试用装，一定要注意这样的奶嘴是不是无菌包装 。如果是，你就可以直接给宝宝使用，而且用完一次之后就不能再用了 。不管什么时候，当你买了新奶瓶和奶嘴后，第一次使用前都要先清洗并消毒 。哪怕你之后就不再想消毒了，第一次用时也一定要消毒 。
推荐阅读
- 准妈妈别着急 促进排卵这样吃健康有效
- 婴幼儿饮食禁忌 五大禁忌妈妈们要注意
- 夏天应该谨慎食用加药火锅
- 孕期食谱 夏季准妈妈饮食原则
- 什么食物会影响下奶？
- 增强儿童记忆力吃什么呢
- 白领们需警惕的8条亚健康警告
- 喝咖啡需谨慎 当心喝走白领健康
- 谨慎青少年性逆反心理
- 职场准妈妈们 该如何“带球”工作