肾的功能 肾不好怎么调理
肾的功能有哪些？相信对于这个问题肯定是有很多都是不知道的 。虽然每个人都有肾 ， 但是知道的人却并不是很多 。那肾有什么功能呢？今天小编就来为大家解答一下 ， 同时还会告诉大家一些补肾的食物 。想要知道的朋友就赶紧来看看吧 。
肾的功能
我们每个人生下来就具有肾 ， 那大家可否知道肾在我们身体中有什么功能吗？如果不知道的话 ， 下面小编就来为大家介绍一下肾的功能吧 。
一、排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质
人体每时每刻都在新陈代谢 ， 在这个过程中必然会产生一些人体不需要甚至是有害的废物 ， 其中一小部分由胃肠道排泄外 ， 绝大部分由肾脏排出体外 ， 从而维持人体的正常生理活动 。
此外 ， 肾脏还能把进入体内的一些有毒物质排出体外 。有些化学药品中毒会给肾脏造成损害 ， 就是因为这些化学药品的排除要经过肾脏的缘故 。如果肾脏有了病 ， 这些对人体有害物质的排泄受到影响 ， 废物在体内积聚 ， 就会引起各种病症 。我们把肾脏的这种保留营养物质 ， 排出毒素的作用形象地称作“血筛子” 。
二、通过尿的生成 ， 维持水的平衡
【肾的功能 肾不好怎么调理】这个功能是肾的主要功能之一 。但血液流过肾小球的时候 ， 或因为压力的关系而滤出一种可以跟血浆医一样的液体 ， 而这种液体不含有蛋白质 ， 被称之为原尿 。
原尿通过肾小管时又将其中绝大部分水、全部的糖和一部分盐重新吸收 ， 送回血液 ， 大部分氮不再吸回 。剩下的含有残余物质的浓缩液体就是尿 ， 约占原尿的1% 。正常人一天尿量为1000-2000毫升 ， 一般呈淡黄色 ， 比重在1.003-1.030之间 。比重过高、过低或固定不变 ， 尿量过多过少均有肾功能不全的可能 。
三、维持体内电解质和酸碱平衡
肾脏对体内的各种离子(电解质)具有调节作用 。像钠离子(Na )的调节特点是多吃多排、少吃少排、不吃不排;对钾离子(K )是多吃多排、少吃少排、不吃照排;对氯离子(Cl-)是伴随Na 的吸收排泄 ， H 、氨(NH3)的分泌过程来完成 。
另外肾脏还调节磷(p3-)、钙(Ca2 )、镁(Mg2 )等离子的平衡 。这些电解质平衡对体液的渗透压稳定很重要 。另外肾脏对体内酸碱平衡也起调节作用 ， 肾脏能把代谢过程中产生的酸性物质通过尿液排出体外 ， 并能控制酸性和碱性物质排出的比例 ， 当任何一种物质在血液中增多时 ， 肾脏就会把增多的部分排出去 。同时肾脏还能制造氨和马尿酸 ， 以保持和调节酸碱平衡 。很多肾脏病人出现酸中毒 ， 就是因为肾脏失去了维持体内酸碱平衡的功能而产生的 。我们不妨把肾脏调节体内水分 ， 保持内环境(电解质、渗透压、酸碱度)稳定的功能称作“调节器”或“稳压器” 。
四、调节血压
由肾脏分泌的肾素可使血压升高 ， 当限制钠摄入或钠缺乏时 ， 血浆容量减少和肾脏血液灌注压力降低时 ， 以及直立体位时 ， 肾素从细胞中分泌出来 ， 即具有活性 ， 可使血浆中的血管紧张素原脱肽而成为血管紧张素Ⅰ ， 再经转换酶的作用而成为血管紧张素Ⅱ ， 通过血管紧张素Ⅱ和醛固酮的作用 ， 使血压升高 。同时肾脏分泌的前列腺素又具有使血压下降的功能 ， 前列腺素主要是通过增加肾皮质血流量 ， 促进利尿排钠 ， 减少外周血管的阻力 ， 扩张血管而达到降压的作用 。
五、促进红细胞生成
肾脏可分泌促红细胞生成素 ， 作用于骨髓造血系统 ， 促进原始红细胞的分化和成熟 ， 促进骨髓对铁的摄取利用 ， 加速血红蛋白、红细胞生成 ， 促进骨髓网织红细胞释放到血中 。贫血的程度与肾衰程度成正比 ， 其血、尿中的促红细胞生成素均降低 ， 而用外源性促红细胞生成素 ， 可以纠正肾性贫血 。
六、促进维生素D的活化
维生素D在体内必须经肾脏转变为1 ， 25-二羟维生素D3才能发挥其生理作用 。肾脏的皮质细胞含有1位羟化酶 ， 维生素D先在肝脏25位羟化酶的作用下 ， 转化为25-羟维生素D3 ， 最后在肾脏1位羟化酶作用下 ， 转化为1 ， 25-二羟维生素D3即活化的维生素D3 。它能促进胃肠道钙磷吸收;可促使骨钙转移、促进骨骼生长及软骨钙化;促进肾小管对磷的重吸收 ， 使尿磷排出减少;可抑制甲状旁腺素(pTH)的分泌 。
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