早产儿的“追赶生长”家长别走进了误区( 二 )
●科学饮食最重要
掌握科学喂养，按照孩子生长发育规律，给予相匹配的均衡饮食 。别急于求成，造成孩子“追赶型肥胖”，为成年期肥胖、糖尿病埋下隐患 。
●“刺激”很重要
除了饮食，为小于胎龄儿提供良好的视、听觉、触觉等感知觉刺激，改善早产儿养育环境，促进早产儿胃肠功能及大脑发育，也可以很好地促进体格生长和智能发育 。例如抚触、被动操可使宝宝胃肠激素、胰岛素、生长激素分泌增加，它们通过直接刺激作用或者与肠营养素、生长因子协同发挥对生长发育的调控作用，给小孩提供好的生活节律相当重要 。
●会睡能长高
睡眠好的孩子长高个，晚上是生长激素分泌最多的时候，小孩在10点前入睡最理想 。
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