6个调理方击破身体缺水危机( 三 )
保湿水果10：荸荠
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康 。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎 。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道身体缺水的表现有哪些了呢？您是不是也已经知道日常补水的三大招都有哪些了呢？我想您一定都知道生活中补水效果好的水果有哪些了吧，是不是不再害怕身体缺水了呢？那小编希望您可以告诉身边的姐妹们哦，一起补水哦 。
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