中药怎么吃不苦 5个妙招让你吃中药不觉得苦
现在由于科技的发达人们在生病时选择用药的种类更加的多，在生活中经常会听到这样一句话，西药治标，中药治本，现在很多人都会选择去用中药进行身体的调理，但是因为中药很苦，很多人会很苦恼，那么怎样吃中药才不会苦呢？今天我们就随着小编一起去详细的了解一下关于吃中药有哪些禁忌以及怎样吃中药不会苦 。
的确我们知道的，中药是比较的苦的，很多人会因为中药的苦涩而不选择用中药去调理，但是你要知道，中药的服用才能够更好的帮助你由内而外的进行调理的，而不仅仅是有病治病 。今天小编就为大家介绍几款能够让你在吃中药的时候不感觉那么的苦 。
“黄金时间”服药
研究发现，一天24小时内人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8-10点钟和下午的2-3点钟，这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应 。而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃，还能减轻药物味苦的感觉，如无特殊需要，可在上述时间段服药 。
放凉后再喝
人体口腔内的温度为36.2℃-37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦 。因此，中药汤剂的温度控制在15-36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味 。
加快服药速度
经过实践证明 。重要的汤剂在口腔中停留的时间越长，那么你会感觉到的苦味就越大 。因此，喝中药最好就是一口气喝下，这样是减少苦味最好的方法 。
适当多喝温开水
服用中药汤剂后，如果能立即喝些温开水，可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味 。
正确添加“佐料”
大多数人习惯在中药汤剂里放点糖(特别是给孩子服药时)，使得服用时口感好一些 。其实，去苦味随意加糖不可取 。从中医观点来看，糖也是一味药 。此外，加糖还可影响某些药物有效成分的发挥和吸收 。例如，红糖中含有铁和钙等成分，容易与中药的一些成分发生相互作用而影响药物的治疗效果;在许多退热中药中加糖，可能减弱其清热效果 。
治疗咳嗽的中药则不应该加糖，因为一部分治疗咳嗽的中药主要作用是化痰，而糖分会增加痰液的分泌，影响药物疗效 。无明确禁忌时，煎药时可适当加些大枣，或在煎好后调些蜂蜜，也可起到减轻药物的苦味 。
以上就是小编整理的关于中药怎样喝不苦的介绍方法，俗话说得好“良药苦口利于病”，健胃的药物就是利用苦味来达到效果的，大家不要感觉到苦就要停药，反而应该是谨遵医嘱进行服药哦 。
中药怎么喝好
1.趁热喝还是放凉后喝
温服
指在25-30摄氏度，药液不冷不热时服用 。除特别规定以外，多数中药汤剂都适宜于温服 。
【中药怎么吃不苦 5个妙招让你吃中药不觉得苦】热服
指药液煎好后，较热的时候服用 。辛温解表药适合治疗感受风寒，见周身骨痛、头痛打喷嚏、流清涕等症，热服可以帮助发汗解表 。治疗内寒症时，热服可助祛除沉寒痼疾 。
寒服
指等药液放凉后服用 。治疗里热症用苦寒清热药，寒服可助清内热之邪气 。解毒药、止吐药、清热药均宜凉服 。
2.喝中药后能吃糖吗
有些中药很苦，很多人喝完后选择吃糖，这样会不会影响药效？
其实，一般情况下不会影响药效，但有些疾病的病人，喝完中药后不宜吃糖，如咳嗽病人、糖尿病病人、肠胃炎病人等 。
那么，如何能让喝中药不那么苦？
有人建议，喝中药前嘴里含一块姜片，或者在中药中加入姜汁，让中药不那么苦 。这一方法也未尝不可 。当然，最简单的“解苦”办法是：喝药前先喝一小口温开水，使整个口腔特别是舌头得到充分的湿润，然后大口大口地把汤药往嘴里灌，尽量不使汤药停留在舌面上，味蕾少接触汤药，苦味就会减少 。
3.碗底药渣喝还是倒
药汁喝完了，碗底还有药渣，有些人怕浪费，就连药渣一起吞下肚子 。其实，碗底药渣最好倒掉 。这是因为，一般情况下，中药是不用洗干净才煲的 。碗底药渣里可能夹杂一些垃圾、泥末等，所以最好不要喝下去 。
4.夏天不宜喝中药
还有一种说法，认为喝中药冬天比较适合，夏天则不宜喝中药 。这种说法并不科学 。暑夏季节，我们经常会用荷叶、扁豆、薏米等煲冬瓜水来解暑 。此外，五花茶治疗暑湿病等，也是夏天喝中药的例子 。
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