吃草莓要注意什么 吃草莓注意事项

又是一年春天,又到了草莓大量上市的时候 。草莓外表鲜红,肉质细嫩,果汁量大,味道甘甜,很多人都喜欢食用它 。但是小编在这里要提醒大家,平时吃草莓也有一些需要的注意的地方,如果不注意会对身体产生伤害 。那么吃草莓应该注意些什么呢?下面小编就带大家去看一看 。

吃草莓要注意什么 吃草莓注意事项

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吃草莓要注意什么 1、洗草莓不能去蒂
现在很多人在种植草莓时都会使用一些农药,它在出售时表面也有农药残留,大家清洗草莓时一定不能把它的蒂部去掉,不然残留的农药会随水进入到草莓内部,食用时这些农药残留物质就会进入人体,危害人体健康 。
【吃草莓要注意什么 吃草莓注意事项】2、草莓不能加热食用
草莓是一种最适合鲜食的水果,购买以后把它洗净,直接吃就可以,切忌把草莓加热以后食用,因为草莓中的维生素C,在遇热以后会被大量破坏,人们把草莓加热以后再吃,根本吸收不到草莓应有的营养 。
3、草莓不宜过量食用
草莓虽好,平时食用时,一定要记得适量食用,因为草莓性寒,过量食作,会让胃肠功能出现紊乱,严重时还会引发腹泻 。另外草莓这种水果的表面并不平滑,在清洗时很难洗净,在清洗的时候最好能准备一些淘米水,把它放在淘米水中浸泡十几分钟,再取出用清水洗,这样洗出草莓才会更干净 。

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