白领女性当心无端＂屁股痛＂
早晨正在健步如飞地赶路上班 ， 或坐在电脑前正聚精会神地赶报告 ， 甚至在夜深人静正睡得香甜之际 ， 突然 ， 一阵剧痛从你的臀部如闪电般掠过 ， 直达一侧的腿部和足部 ， 让你痛得不得不停下脚 ， 从椅子上站起来 ， 或从美梦中惊醒......如今不少年轻女白领在聚会时常常聊到这样的痛苦经历 。如今到医院看病向医生抱怨屁股痛的年轻女性特别多 ， 然而经过检查 ， 医生发现她们的痛大多并非屁股作怪 ， 而是出现了早期的腰椎间盘突出症 ， 坐骨神经被压住 ， 恼人的疼痛也随之而来 。
坐姿不正引起坐骨神经痛
赵丽在一家外资的会计师事务所工作 ， 每天工作12小时以上 ， 一半时间在电脑屏幕前度过 ， 而且公司规定女员工上班必须穿正规的套装和高跟鞋 。4年下来 ， 赵丽已从一个普通的小职员熬成部门经理 。本来 ， 事业上了正轨 ， 赵丽完全可以松口气了 ， 可谁知 ， 最近下班回家后老觉得全身肌肉绷得又僵又硬 。一次正伏案赶报表 ， 赵丽突然觉得一侧臀部痛得坐都坐不住 ， 连带同侧的腿和足部也麻嗖嗖地痛 。她连忙想从椅子上站起来 ， 可谁知一条腿竟不听使唤 ， 痛得不能着地 。赵丽靠着桌子站了大概四五分钟 ， 剧痛才渐渐缓解了 ， 为了工作 ， 赵丽只是揉了揉臀部 ， 忍忍痛就继续干活了 。
可这突如其来的屁股痛并未轻易放过赵丽 ， 自此之后 ， 说不上什么时候赵丽的屁股突然就会痛上一阵 ， 尤其是晚上发作的时候 ， 臀部痛得像火烧一样 ， 让人彻夜难眠 。终于 ， 赵丽撑不住了 ， 来到医院检查 。她一脸困惑地问医生：“我不就是坐久了屁股痛吗？怎么那么难受？”
据外科专家介绍 ， 赵丽的问题绝非仅仅是“屁股痛” ， 实际上是坐骨神经痛 。“如今 ， 像赵丽这样的都市女白领很多 ， 久坐、坐姿不正 ， 再加上长期穿高跟鞋 ， 使得坐骨神经痛已经成了lsquo;办公室病' 。”但意识到问题严重 ， 自觉就诊的人却不到1/5 。
腰背肌损伤致椎间盘突出
专家分析 ， 现代都市女白领的坐骨神经痛多与她们的职业生涯有关 。正常人体的脊柱 ， 腰部是向前凸出的 ， 而骶骨（尾龙骨）则向后凸 ， 从而形成一个正常的生理弯曲 。然而 ， 我们的办公椅大多是直背的 ， 再加上使用电脑时双手向前伸 ， 以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担 。不仅如此 ， 一些女白领经常穿高跟鞋 ， 人体重心前倾 ， 脊柱的力学发生改变 ， 造成了对腰椎间盘的压迫和磨损 ， 导致椎间盘突出 ， 压住了坐骨神经 ， 从而引发了那些不时袭来的剧痛 。
除了坐姿和高跟鞋 ， 日常生活中一些不在意的轻微外伤可能都会让椎间盘留下后遗症 。今年25岁的周小姐日前因为腰痛而到医院求诊 。她告诉医生 ， 大概半年前 ， 她参加公司运动会的跨越式跳高项目 ， 落地的一刹那 ， 她感觉自己的腰被扭了一下 ， “当时觉得有点痛 ， 但我扭了扭腰 ， 疼痛很快过去了 ， 之后也没什么异样的感觉 。”可是 ， 大概一周前开始 ， 周小姐的屁股却经常在夜深人静时无端端地痛起来 。
专家认为 ， 周小姐的屁股痛实际上也是坐骨神经痛 。“外伤其实是引起椎间盘突出 ， 从而压迫坐骨神经的最常见的原因 。”不过 ， 有些外伤疼痛的时间可能很短 ， 一会儿就过去了 ， 而当疼痛缓解后却往往没有引起患者足够的重视 ， 以为“不痛了自然就好了” 。但实际上 ， 这时人体的腰背肌肉可能都已经受到了损伤 ， 椎体的保护功能被破坏 ， 引起椎体受力不均 ， 久而久之椎间盘就会慢慢地突出来 。“不过 ， 有些早期腰椎间盘突出表现出来的不是腰痛 ， 而是臀部痛 ， 继而是下肢放射痛 ， 下肢发麻 ， 而到了走路出现跛行的时候 ， 椎间盘突出已经逐渐形成了 。”因此 ， 一旦出现臀部疼痛 ， 而又有过外伤史 ， 切莫掉以轻心 ， 应尽快到医院检查 。
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