尝试五招 轻松远离办公室头痛( 二 )
药物治疗：
（1）镇静剂和抗抑郁药，目的是消除精神紧张状态 。用药量不宜过大，过量用药本身可以加重病情或使头痛慢性化 。常用的药物有安定、利眠宁、舒乐安定、多虑平和安他乐等 。（2）止痛药物，有阿斯匹林、颅痛定、舒必利、卡马西平等 。
物理疗法：
有针灸、按摩、热敷、电兴奋疗法等 。目的是促进紧张的肌肉放松，改善头颈部肌肉的血液循环，减轻致痛物质在局部的积贮 。
放松训练：
作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法 。
穴位注射：
用少量氟美松或强地松龙加利多卡因，作风池或太阳穴封闭 。也可在肌肉压痛点处注射封闭 。
积极预防和治疗颈椎病：
颈椎病是引起肌紧张性头痛的常见原因之一 。坚持头颈部肌肉的适当活动，有助手放松颈部肌肉，减轻头痛 。
心理治疗：
消除导致长期焦虑、抑郁、紧张的病因，这是治疗获得成功的重要因素 。
【尝试五招 轻松远离办公室头痛】总结：白领的身体健康隐患一直很危险，办公室头痛一直是白领们的困扰 。因此，白领们要学会放松自己劳逸结合，保持乐观开朗的心情才会是健康的保证 。以上小编为您盘点的克服办公室头痛秘笈赶紧来学习下吧 。
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