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白领族如何避免眼袋“愈演愈烈”( 二 )


有效祛眼袋方法三：勤泡澡
泡澡是很舒服惬意的事情 。将全身浸泡在温水里 ， 不仅能消除一天的疲劳 ， 还能缓解压力 。利用水温来提高身体的新陈代谢、促进血液循环 ， 可以将多余的水分和废物从体内排除 。
有效祛眼袋方法四：经常运动
经常运动的朋友人身体健康、肌肤气色都比一般人要好 。爱运动能促进新陈代谢 ， 调理身体机能 ， 身体或脸部也不容易浮肿 ， 多做有氧运动、伸展体操效果最好 。
有效祛眼袋方法五：少吃寒凉食物
寒凉食物、冷饮等一定要少吃 ， 尤其是对女性的身体无益 。它容易增加肠胃负担 ， 使体内过多的水分滞留下来 ， 尤其是是冰冻的乳制食品 ， 多吃也会导致体内积水 。
有效祛眼袋方法六：多食用钙质丰富的食物
除了经常吃一些排水食物 ， 多吸收钙质对消除眼袋也是很有帮助的 。含钙质较为丰富的食物 ， 如苹果、粟米、扁豆和北豆腐 ， 此外 ， 蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米等也能促进水分循环和利尿作用 ， 不妨多吃 。
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甘菊奶眼膜
材料：洋甘菊、沸水、鲜奶 。
使用方法：把洋甘菊用热水浸泡约3分钟左右 ， 去掉渣留下柑橘水 ， 待水冷却之后 ， 倒入适量的鲜奶搅拌均匀 ， 使用化妆棉浸在其中完全吸收混合液 ， 直接敷在眼上 。15分钟后拿掉化妆棉 ， 以冷水冲洗干净 。
功效：洋甘菊有滋润肌肤、抗老化的效果 ， 能使肌肤变得细腻柔滑 。与牛奶相结合有保湿、舒缓镇静作用 ， 有效消除眼袋、黑眼圈、脂肪粒 。
丝瓜眼膜
材料：丝瓜 。
使用方法：将丝瓜洗净去皮 ， 放入榨汁机中榨成黄瓜泥 。将黄瓜泥均匀的涂抹在眼部周围 ， 待5-10分钟清洗干净即可 。非常温和的质地早晚各一次 ， 坚持使用 。
功效：丝瓜有柔肤的功效 ， 内含的活性物质能为肌肤带来充足的补水成分 。其具有抗过敏、防皱、美白的效果 ， 用丝瓜泥作眼膜能够去除眼部周围的细纹、皱纹、抑制脂肪粒的滋生 。使眼部肌肤呈现光滑细腻 。
蜂蜜蛋黄眼膜
材料：蛋黄、蜂蜜、橄榄油 。
使用方法：取一个蛋黄打散 ， 然后加入适量的蜂蜜 ， 混合搅拌均匀 ， 最后再加上两滴橄榄油 ， 将三中材料充分搅拌均匀 。将做好的眼膜涂抹到眼部肌肤 ， 3分钟左右即可用清水洗净 。每周可做2-3次 。
功效：蜂蜜具有滋养补水保湿的作用 ， 而且还有助消除黑板 ， 能预防皱纹出现 。它有非常帮的杀菌效果 ， 加上橄榄油之后 ， 能轻松抑制脂肪粒和黑眼圈 ， 使肌肤更加滋润 。
导致出现眼袋的原因
1、遗传因素会出现眼袋
如果家族有遗传史的话就会很容易出现大眼袋 ， 如家族性高血脂症 ， 高血压 ， 心脏病等都会导致眼袋的出现、变大 。
2、会让眼袋大
随着年龄的增长眼部神经疲乏或老化 ， 使得肌肉弹性降低 ， 累积脂肪 ， 这样也会让到眼袋开始变大 。
3、自身因素导致眼袋大
如果心理面压力过大或者长期处于焦虑疲倦的状态就会出现大眼袋 ， 这样原因的话就很容易处理 ， 保持轻松的心情 ， 注意休息就可以了 。
导致黑眼圈的原因
烟草导致黑眼圈
距离眼周皮肤仅仅30 公分 ， 整天被燃烧的烟草熏呛 ， 绝对是黑眼圈的直接原因 。烟草燃烧后所产生的烟雾不仅会带走环境中的水分 ， 也会最快速、最直接地带走皮肤表面的水分 ， 而导致眼周皮肤发黑发干 。
干燥导致黑眼圈
在干燥的环境中 ， 例如整天面对电脑、过热的房间、过于干燥的环境、吸烟等等 ， 都会让眼周皮肤的湿润指数下降而导致黑眼圈 。
浓重眼妆导致黑眼圈
彩妆也会造成黑眼圈哦 ， 那眼周黑眼圈是怎么形成的呢？钟情于眼周的浓重彩妆 ， 例如丰富且厚重颜色的眼影、浓密的睫毛膏、厚厚的遮瑕膏或粉底 ， 如果再不进行认真卸妆 ， 久而久之 ， 色素会悄悄渗入皮肤 ， 改变了眼周皮肤的颜色 。

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