职业病食疗 白领如何通过食物远离职业病( 二 )
据介绍，首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大 。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水 。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环 。
食疗武器：酸奶喝木耳最好
1.每天一酸奶 。酸奶含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采 。
它富含的维生素b可以有效抵御辐射的伤害 。此外，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题 。
2.多吃蔬菜水果 。新鲜的蔬果是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人啦 。
3.常喝红枣粥 。将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效 。
【职业病食疗 白领如何通过食物远离职业病】4.多喝绿茶 。茶叶中含有多种维生素和一些微量元素，甚至比许多水果中的含量还多，对人体健康有许多好处 。绿茶不但能消除电脑辐射的危害 。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康！
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