尿酸高忌吃什么
尿酸高这种疾病是很多人都担心的病 ， 我们治疗这种疾病的时候也是很苦恼的 。我们知道尿酸高有可能引发痛风这种疾病的 ， 因此我们就要阻止这种情况的发生的 。有的时候不恰当的食物会导致疾病的加重的 。因此我们也要关注尿酸高的人的饮食 。那么到底尿酸高忌吃什么？下面就来看看具体的内容吧 。
尿酸高就是指我们人体内嘌呤物质代谢发生紊乱 ， 进而导致我们血液中尿酸增多的一种代谢性的疾病 。人体内尿酸每天的生成量和排泄量大约是相等的 ， 在生成量方面 ， 大约有三分之一是来自于食物 ， 另外的三分之二是体内合成的 ， 三分之一是经过肠道排出 ， 三分之二从肾脏排泄出去的 。
近几年尿酸高患者逐渐的多了起来 ， 中老年人已经不是唯一的发病群体了 ， 发病人群已经出现了年轻化的趋势 ， 目前已经成了一种常见病 。在临床上 ， 男性尿酸的正常值：149～416μmol/L 。而女性尿酸正常值：89～357μmo1/L 。如果超出上述指标的话就属于尿酸高了 。
1、女性的正常参考值约比男性低60-70umol/L ， 通常要到停经期后尿酸值才逐渐上升 ， 并接近成年男性的数值 。儿童的正常参考值较低〔约在180-300umol/L〕 ， 在青春期后男子的尿酸开始上升 ， 逐渐达到成人浓度 ， 女性则要到停经期后才开始上升 ， 慢慢达到成年男子水准 。
2、一般认为 ， 对无症状性高尿酸血症无须治疗 。但也不是不管它 ， 因为高尿酸血症毕竟是不正常的 。
3、持久的高血尿酸 ， 有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积 ， 造成肾损害 ， 引起肾结石 ， 所以应该寻找高血尿酸的原因 。同时酗酒、过度疲劳和精神紧张等也是尿酸高的诱发因素
4、同时要尽量的避免肥胖和高嘌呤以及高热量的饮食 ， 同时酗酒、过度疲劳和精神紧张等也是尿酸高的诱发因素 。尽量的降低血尿酸 ， 对于我们的健康来说是有益无害的事 。
【尿酸高忌吃什么】以上就是尿酸高忌吃的东西的具体内容 ， 希望我们能够从中了解到一些有用的知识的 。还有就是我们要关注尿酸高的治疗 ， 同时 ， 我们就要关注尿酸高的护理工作 。只有这些都做好了以后 ， 我们就能得到比较好的治疗效果 。最后也祝尿酸高的人们能够早日康复 ， 拥有一个美好的人生！
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