吃什么能够有效治尿酸高
尿酸高是我们常见的一种症状 ， 导致我们出现尿酸高的原因有多种 ， 一般认为不良的饮食习惯是引起这种症状的主要原因 ， 那么我们是不是可以通过饮食的调理来对付尿酸高这样的症状呢？答案是肯定的 ， 有很多食物在治疗尿酸高上面功效非常的明显 ， 下文我们给大家介绍一下吃什么能够有效治尿酸高 。
第一类为谷类和薯类：谷类食物包括各种米、面、杂粮 ， 薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯 ， 这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素 。
第二类是蔬菜：尿酸高是饮食离不开蔬菜 ， 蔬菜中含有丰富的维生素 ， 人体所需的矿物质元素 ， 基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物 ， 而且含水量很高 ， 能帮助尿酸排泄 。
第三类是水果：水果中不仅有丰富的水 ， 而且碱性成分也比较多 ， 适合尿酸高患者吃的水果主要有桃子 ， 苹果 ， 梨子 ， 西瓜 ， 黄瓜 ， 甜瓜 ， 樱桃等常见的水果都是可以进食的 。
第四类是大豆：豆制品含有较高的嘌呤 ， 尿酸高患者尽量少食用 ， 这类食物能够为人体提供较多是膳食纤维、B维生素族、脂肪酸等 。
第五类是蛋类奶类：蛋白质是人体必须元素 ， 常见于蛋类和奶类中 ， 如鸡蛋 ， 鲜牛奶 ， 奶酪 ， 鸭蛋 ， 皮蛋都是可以的 。
注意事项
1、还要注意尿酸高不能吃的食物 ， 要禁忌酸性食物 ， 高嘌呤食物 ， 高能量食物 ， 还有火锅和酒类等 。
2、一旦病情恶化 ， 要及时选择好的方法治疗 ， 及时有效的缓解病情 ， 其中上海治疗痛风不但技术先进 ， 而且选择更多 。
【吃什么能够有效治尿酸高】在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状 ， 那就是尿酸高了 ， 我们知道导致尿酸高的原因有很多种 ， 所以我们要做好对于尿酸高的预防工作 ， 上文为我们详细介绍了吃什么能够有效治疗尿酸高 。
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