什么食物吃了会拉肚子呢
有一些食物吃了会拉肚子 ， 这是很多人不知道的 ， 许多每天做饭的朋友们来说 ， 大家不要以为把食物放到锅里做熟就可以了 ， 可是却不知道是有些食物 ， 如果一起使用会导致拉肚子 ， 甚至是中毒的危害 ， 什么食物吃了会拉肚子呢？会对身体产生不良反应呢！
(大蒜 大葱)：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物 ， 一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状 。
(豆腐 小葱)：豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分 ， 而葱中含有大量草酸 。当豆腐与葱合在一起时 ， 豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙 ， 使豆腐中的钙质遭到破坏 。草酸钙是人体中难以吸收的 ， 如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜 ， 就会造成人体钙质的缺乏 ， 易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症 。有些人在烧豆腐时用葱花调味 ， 同样不利 。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等 ， 同烧时也要先把菜用沸水烫一下 ， 去掉大部分草酸后再用 ， 则可防止生成草酸钙 。
【什么食物吃了会拉肚子呢】(香蕉 酸奶)：酸牛奶能降低胆固醇 。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强 ， 乳酸菌在胃液里很难存活 ， 降低酸奶的保健作用 。与香蕉同食则对身体健康无益
(菠菜 豆腐)：豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质 ， 而菠菜中则含有草酸 ， 两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙 ， 不能被人体吸收 。
(柿子 螃蟹)--可能呕吐腹泻
螃蟹体内含有丰富的蛋白质 ， 与柿子的鞣质相结合容易沉淀 ， 凝固成不易消化的物质 ， 因鞣质具有收敛作用 ， 所以 ， 还能抑制消化液的分泌 ， 致使凝固物质滞留在肠道内发酵 ， 使食者出现呕吐、腹胀、腹泻
文章中了解了什么食物吃了会拉肚子呢？很多食物搭配起来不会影响肠胃消化不良 ， 还会导致中毒的危害 ， 这其中最需要注意柿子与螃蟹不能同食 ， 香蕉和酸奶常吃会导致拉肚子 ， 还有很多的食物搭配是不宜食用的 。
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