如何挑选坚果，哪种坚果好吃呢
坚果是我们日常小零食之一，因其营养价值比较丰富，而且口味比较多，是大多数朋友的零食必备类型 。那么，有朋友就问了，市场上那么多的坚果该选择哪一种呢，如何挑选坚果呢，哪一种坚果又比较好吃一点呢，今天小编就和大家聊一聊 。
我们在挑选坚果的时候呢，应选那些外观比较饱满，色泽比较淡的坚果，这样的坚果一般没有虫蛀，比较圆润，颜色偏淡说明品质比较好，很少有添加剂的成分 。尽量吃一些原味的坚果，这样既能避免不必要的添加剂，还能保留坚果的原汁原味 。选购的时候呢，尽量选择小包装，因为大包装的坚果我们不会一次性吃完，暴露在空气中会加速氧化，影响口感和营养价值 。
坚果的营养丰富，经常性食用会给健康带来很多益处，但是坚果的热量也比较高，需控制好份量，每天适量吃上一小把，避免过度食用引发肥胖 。而要说哪款坚果好吃，小编建议大家可以试试清香松脆的抱抱果、香甜可口的焦糖瓜子、有着独特清香的夏威夷果、奶香味爆满的碧根果 。不同的味道，不同的口感，满足你不甘寂寞的味蕾!作为周末小零食在合适不过了!
【如何挑选坚果，哪种坚果好吃呢】 这就是挑选坚果的技巧了，小伙伴们记住了吗?若是刚开始接触坚果，小伙伴们可以少量购买，等发现自己喜爱的产品后再大量购买，避免不必要的浪费哦 。面对这么多口味各异的坚果，小编都要流口水了呢，快和我一起品尝这些美味健康的坚果小零食吧 。
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