淋巴结肠炎吃什么好
凉菜一直以来都是配菜的角色 ， 一直以来也是萝卜干或者是咸菜占据主导 。其实 ， 随着饭店的普遍 ， 越来越多的凉菜进入我们的视野 ， 其实好吃的凉菜真的是非常的多 ， 凉拌包菜丝就是其中的一种 。但是 ， 很多人在尝试之后发现 ， 凉拌包菜丝怎么做都不好吃 。为此 ， 我们一起来了解下凉拌包菜丝怎么做 。
凉拌包菜 ， 包菜必须是手撕滴才好 ， 香菇、辣椒的加入丰富了视觉的色彩 ， 用花椒、葱段炸过后的热油让味道升级 ， 就这样一道四季皆宜的温拌凉菜让人吃过后意犹未尽 ， 暖意犹存 。
用料： 包菜、香菇、干辣椒、花椒、葱、油、盐、白糖、味精
凉拌包菜的做法：
1、包菜手撕成块状凉拌包菜的做法；
2、清洗备用凉拌包菜的做法；
3、撕好的包菜菜放到开水中焯烫一下凉拌包菜的做法；
4、捞出控水 ， 晾凉凉拌包菜的做法；
5、香菇 ， （我选用的是鲜香菇）清洗干净凉拌包菜的做法；
6、香菇切丝凉拌包菜的做法；
7、入热水焯熟 ， 捞出晾凉凉拌包菜的做法；
8、攥干水分 ， 备用凉拌包菜的做法；
【淋巴结肠炎吃什么好】9、锅中放适量花生油烧热 ， 放入葱段凉拌包菜的做法；
10、锅中放花椒 ， 和葱段一起炸出香味后 ， 捞出凉拌包菜的做法；
11、干辣椒切断 ， 放入热油炸香凉拌包菜的做法；
12、炸好的干辣椒和油一并倒入处理好的包菜、香菇上 ， 加入盐、白糖、味精适量 ， 调匀后即可 。
以上就是凉拌包菜丝怎么做的介绍 。这里需要提醒的是 ， 凉拌包菜丝等凉菜加上辣椒后 ， 的确是可能更好吃 ， 也可能更适合配粥等主食食用 。但是 ， 一定要适量添加辣椒 ， 因为辛辣食物对于身体健康是有益的 ， 尤其是感冒等患者最好避免食用辛辣食物 。
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