吃什么对滑膜炎有好处呢
生活中 ， 经常有人会出现关节疼痛、关节肿胀等现象 ， 这多是由于滑膜炎引起的 。滑膜炎是一种常见的骨科疾病 ， 多发于膝关节 ， 任何年龄段都有发生 。滑膜炎患者应注意改变不良的生活习惯 ， 除了去医院接受医生的治疗外 ， 生活中合理的饮食也是需要注意的 ， 应注意对补充一些营养物质 ， 那么得了滑膜炎吃什么好呢？
1、生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只 ， 生姜100～250g ， 切成小块 ， 在锅中爆炒焖熟 ， 不放油盐 。会饮酒者可放少量酒 ， 1天内吃完 ， 可隔1周或半月吃1次 。用于关节冷痛 ， 喜暖怕寒者 。
2、鹿茸鸡：以当年的公鸡1只 ， 鹿茸3～6g ， 在锅内焖熟 ， 不放油盐 。吃肉喝汤 ， 两天吃完 。可根据情况每隔1周或半月吃1次 。夏天及关节红肿疼痛者勿用 。
3、赤小豆粥：赤小豆30g ， 白米15g ， 白糖适量 。先煮赤小豆至熟 ， 再加入白米作粥加糖 ， 能除湿热 。
【吃什么对滑膜炎有好处呢】4、苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量 。先煮苡米 ， 米烂熟放入淀粉少许 ， 再加砂糖、桂花 。作早餐用 ， 能清利湿热 ， 健脾除痹 。
5、防风苡米粥：防风10g ， 苡米30g 。水煮 ， 每日1次 ， 连服1周 ， 能清热除痹 。
由此可以看出 ， 滑膜炎患者应注意改变不良的生活习惯 ， 多吃一些补身体和有营养的食物 ， 少吃不利于关节发育和恢复的食物 ， 还有就是多注意休息 。尤其是孕妇 ， 到了孕晚期更易得滑膜炎 ， 因此对于孕妇 ， 更应该注意饮食 ， 多补充蛋白质和维生素 ， 多补身体 ， 多休息 。
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