热感冒食疗都有哪些
夏天是患热感冒特别严重的一个季节 ， 很多人因为在这个季节 ， 因为吹空调 ， 吹风扇 ， 特别容易造成热感冒 ， 所以得了热感冒以后 ， 选择通过食疗的患者比较多 ， 认为通过食疗 ， 能更好的预防和治疗热感冒 ， 下面就介绍了热感冒食疗都有哪些 ， 患者可以全面的来了解一下 。
1、绿豆稀粥
绿豆20克 ， 粳米30克 。先将绿豆煮沸 ， 待稍软后加入粳米 ， 再煮至米熟为度 ， 加适量冰糖食用 。
2、西瓜汁
将西瓜去子取瓤 ， 纱布绞汁 ， 代茶频服 。
【热感冒食疗都有哪些】3、冰糖西瓜翠
黑木耳10克 ， 西瓜翠衣50克 ， 冰糖20克 ， 橘瓣数个 ， 樱桃数个 。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内 ， 置笼上蒸5分钟 ， 待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃 ， 搅拌均匀后放入冰箱 ， 备服 。
4、三花汤
白菊花15克 ， 金银花20克 ， 白扁豆花15克 。三味放搪瓷容器内 ， 加水煎汤代茶饮之 。
5、六样煎
金银花、白菊花、玫瑰花各6克 ， 麦门冬、五味子各10克 ， 酸梅120克 。先将酸梅加水煮烂 ， 然后再将上药和入煎沸 ， 去渣 ， 再调入适量冰糖(白糖) ， 待凉后饮用 。
6、三汁饮
柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁 。三味等量 ， 加温开水等量 ， 放凉饮用 。
7、鲜芦根粥
鲜芦根30克 ， 粳米50克 。先将芦根切成段 ， 加水适量 ， 煎煮15分钟 ， 取汁纳粳米 ， 以米熟为度 ， 之后加冰糖适量食之 。
得了热感冒以后对身体的危害很严重 ， 所以要想尽快的得到缓解 ， 可以通过以上介绍的食疗方法 ， 进行有效的治疗热感冒 ， 因为现在通过食疗治疗热感冒 ， 是很好的一种方法 ， 所以得热感冒的患者 ， 可以通过对以上内容的了解 ， 选择一种适合自己的治疗方法 ， 治疗和预防自己的热感报 。
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