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吃什么去火 13种中草药去火有神效

夏天到了 ， 酷热无比的天气使人心情烦躁 ， 食欲不振 ， 从而导致了上火 。那么 ， 吃什么可以去火呢？今天让小编带你去学习一下13种中草药去火的神效和4款清热去火的茶 ， 希望大家能健康开心的度过这个炎热的夏季！
吃什么去火
1、板兰根
板兰根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症 。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用 ， 还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显著的抑制作用 。
2、黄连
此中药主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等 。对一些流感病毒也有抑制作用 。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用 ， 此外还有降压和抗心律失常作用 。功效是清热去湿、泻火解毒 。
3、鱼腥草
此中药主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等 。它对流感病毒有抑制作用 ， 此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用 。
4、黄芩
主治急性和慢性肝炎、高血压、痢疾、急慢性肠炎、疖、痈、烧烫伤、上呼吸道感染和预防猩红热等 。有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝等作用 。
5、金银花
此中药主治上呼吸道感染、肺炎、肺脓肿、急性阑尾炎、钩端螺旋体病、细菌性痢疾、疖、痈、丹毒、子宫糜烂等 。
6、马齿苋
凉拌生吃马齿苋或煎水服用 ， 对急性肠炎、乳腺炎、肾炎水肿、痔疮出血等均有治疗效果 。特别是治疗细菌性痢疾 ， 用大量鲜马齿苋捣汁冲服 ， 效果极佳 。
7、山楂
相关的药理研究结果证明 ， 山楂对绿脓、大肠以及金黄色葡萄球菌等都具有明显的抑制作用 ， 经常食用还能防治由这些致病菌所引起的呼吸道、消化道以及其他的器官组织的感染性的疾病 。
8、蒲公英
实验证明蒲公英煎液有广谱抗菌和明显杀菌功效 。它对急性扁桃体炎、结膜炎、尿路感染、乳腺炎、气管炎、胃炎等均有显著疗效 ， 生食效果更佳 。
9、穿心莲
治急性痢疾、肠胃炎、感冒、流脑、气管炎、肺炎、百日咳、肺结核、肺脓疡、胆囊炎、高血压、毒蛇咬伤、水火烫伤等 。
10、柴胡
此中药主治上呼吸道感染、疟疾、肝炎、胆囊炎、月经不调、脱肛等 ， 有解热、镇静、降压、镇咳的作用 。
11、大青叶
主治流行性感冒、急性传染性肝炎、菌痢、急性肠胃炎、急性肺炎、丹毒、黄疸、痢疾、口疮等 。它对多种痢疾、脑膜炎球菌有杀灭作用 。
12、连翘
此中药主治丹毒、斑疹、痈疡肿毒、瘰疬、小便淋闭等症 。可抑制伤寒等多种细菌 。
13、菌陈
此中药具有清热利湿的祛病养生功效 ， 主治湿热黄疸、小便不利、风痒疮疥等症 。
去火的茶
1、昆藻茶 消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g
做法：先往锅中倒入500cc水 ， 然后先煮苡仁 ， 15分钟之后再将其他的材料放入锅中 ， 继续煮15分钟后滤掉渣 ， 当做茶来饮用即可 。
2、减肥健身茶 去脂通便降压减肥
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中 ， 加2000cc水煎煮30分钟后 ， 滤汁 。再加水煮一次 ， 再滤汁 ， 置于火上加热 ， 烧至微微沸腾后放凉 ， 加入少许蜂蜜 。
材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个
做法：红枣切开 ， 与桔皮共用开水冲泡饮用 。
材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状
做法：每次取5g ， 以开水冲泡 ， 建议每日饮用三次 。
3、陈皮车前草茶 利尿、减肥、提神
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
做法：材料置于杯中 ， 用沸水冲泡后当茶水饮用 。
4、三叶茶 清肝解毒补充体力
材料：食醋3～5cc、茶叶3g
做法：以开水200cc冲泡茶叶 ， 趁热喝完 ， 一日内可做数次冲泡 。
材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许
做法：山楂加350cc水煮30分钟 ， 然后去渣 。洋菜切戏加入山楂水和冰糖 ， 煮至洋菜完全融化 ， 放凉后放进冰箱冷藏 。
材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)

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