咳嗽痰白色吃什么食物
【咳嗽痰白色吃什么食物】咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分 ， 而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽 ， 不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的 ， 食疗的方法也就不同 。在这里有一个简单的区分方法 ， 就是观察舌苔 。如果舌苔是白的 ， 则是风寒咳嗽 ， 说明寒重 ， 咳嗽的痰也较稀、白黏 ， 并兼有鼻塞流涕 ， 这时应吃一些温热、化痰止咳的食品 。如果舌苔是黄、红 ， 则是风热咳嗽 ， 说明内热较大 ， 咳嗽的痰黄、稠、不易咳出 ， 并有咽痛 ， 这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物 。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽 ， 这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物 ， 具体方法如下：
风寒咳嗽
1.生姜 红糖 大蒜患了风寒感冒 ， 喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用 ， 如果同时还伴有咳嗽 ， 可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮 ， 要用小火煮10分钟 ， 把蒜头的辣味煮掉 ， 这样孩子才肯喝 。
2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣 ， 拍碎 ， 放入碗中 ， 加入半碗水 ， 放入一粒冰糖 ， 把碗加盖放入锅中去蒸 ， 大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝 ， 大蒜可以不吃 。一般一天2～3次 ， 一次小半碗 。大蒜性温 ， 入脾胃、肺经 ， 治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好 ， 而且方便简单 ， 孩子也愿意喝 。
风热咳嗽
1.梨 冰糖 川贝？把梨靠柄部横断切开 ， 挖去中间核后放入2~3粒冰糖 ， 5~6粒川贝(川贝要敲碎成末) ， 把梨拼对拼好放入碗里 ， 上锅蒸30分钟左右即可 ， 分两次给宝宝吃 。此方有润肺、止咳、化痰的作用 。因为现在的宝宝普遍贪凉 ， 热了就吹空调 ， 一年四季都在吃寒凉的水果 ， 所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少 。
咳嗽痰多会伴随众多并发症 ， 例如哮喘 ， 气管炎等呼吸疾病 ， 所以长期咳嗽不要抱有侥幸心理 ， 一定要及时去检查 ， 确保没有患上那些并发症 。希望小编的建议能够帮助到大家 。
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