深秋女人养肝有道 不当黄脸婆( 二 )
煮苋菜豆腐养肝汤的做法
主料：豆腐(北)150克
辅料：苋菜(紫)1克 ， 柴胡0克
调料：盐2克 ， 香油2克教您苋菜豆腐养肝汤怎样做 ， 如何做苋菜豆腐养肝汤才好吃
1.柴胡用清水洗净 。
2.豆腐切小方块;苋菜摘去嫩梗及叶 ， 洗净沥干 。
3.锅中倒入5碗水 ， 放入柴胡熬成高汤 。
4.待高汤熬至剩约4碗时 ， 放入豆腐和苋菜 ， 继续约三四分钟 。
5.最后 ， 加盐和香油调味即可 。
【深秋女人养肝有道 不当黄脸婆】总结：综上所述 ， 养肝护肝一定要通过平时的饮食调理来滋养 。肝脏是我们人体重要的器官 ， 我们每个人都要用心呵护！
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