胃病饮食宜忌有哪些呢
胃病是很常见的疾病 ， 其实是因为平时长时间的饮食不注意 ， 不规律导致的 ， 如果一个人长期的不好好吃饭 ， 也会增加胃部的负担的 ， 会引起胃病的 ， 胃病患者平时饮食上面一定要注意一下 ， 胃病饮食宜忌有哪些呢 ， 其实对于饮食问题如果不好好的关注 ， 不知道要注意什么 ， 就会产生更大的负担的 。
牛奶
牛奶富含蛋白质 ， 呈弱碱性 ， 进入胃中不仅可以中和胃酸 ， 而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜 。总的来说牛奶对胃是有保护作用的 。但单纯饮用牛奶作用不大 ， 应加上淀粉类食物 ， 因为进食后1小时左右胃酸分泌达到高峰 ， 正常胃排空的时间约为2小时 ， 胃酸可以和食物充分融合 。单纯喝牛奶 ， 过了半小时 ， 牛奶就已经消化吸收 ， 已经排到小肠 ， 而胃里产生的胃酸来不及与牛奶中和 ， 就只能“自己消化自己” ， 对胃黏膜造成损伤 。
专家建议：胃病患者饮用牛奶时可同时进食淀粉类食物 ， 例如面包、点心、馒头、苏打饼干等 ， 这样可以延缓食物的排空时间 ， 避免加重症状 。
甜食
陈延说 ， 引起胃黏膜损伤的主要原因是胃酸 ， 甜食进入胃中后经过发酵会变酸 ， 会增加胃内的酸度 ， 从而加重对胃黏膜的损伤 。
专家建议：胃病患者尤其是以胃痛为主的患者 ， 不主张吃甜食 ， 但如果做菜放一些糖是可以接受的 ， 因为这一点糖所变成的酸很快会被食物所中和 。
水果
水果不是甜就是酸 ， 胃病患者是不是不能吃呢？陈延说 ， 消化内科医生的确不太建议胃病患者经常吃水果 ， 对水果的限制主要是从胃酸的角度出发的 。因为甜的东西会变酸 ， 酸的东西更容易增加胃的酸度 。
【胃病饮食宜忌有哪些呢】专家建议：在胃炎的急性期 ， 尤其是以胃酸过多为主(表现为反酸、胃痛)的人 ， 水果还是少吃为好 。另外 ， 水果以寒凉属性居多 ， 而慢性胃病患者体质多偏虚 ， 也不宜多食用水果 。但对于萎缩性胃炎 ， 胃酸不足 ， 表现为消化不良、没有胃口、胃胀者 ， 进食一些水果则有益处 。
粥、粉、面
没有一种食物比粥更柔软、更好吸收了 ， 可是偏偏有胃病患者吃了白粥不舒服 ， 甚至会出现反酸的情况 。陈延说 ， 粥中的淀粉质容易发酵而增加胃中酸度 。
专家建议：喝粥是岭南人的饮食习惯之一 ， 因此 ， 喜欢喝粥胃又不好的人 ， 可以在粥中加一些肉类或皮蛋 ， 缓解反酸的情况 。其实 ， 不仅是粥 ， 凡是由米做的食物如米粉、沙河粉等食物都存在易造成胃酸增多的情况 ， 因此胃病患者都不适合食用 。
关于胃病饮食宜忌有哪些呢 ， 其实对于胃病来说有很多的饮食问题的 ， 很多的胃病患者都不太注意这个方面的内容 ， 有的食物对于胃病患者来说千万要注意的 ， 因为有的食物吃多了不仅不会对胃有好处 ， 反而会增加胃部的负担的 ， 因此要十分的注意才行的 。
推荐阅读
- 甲减的饮食禁忌有哪些
- 慢性胃炎饮食注意事项
- 冠心病的饮食 冠心病春季饮食注意事项
- 治胃病还补肾 这调味品家家都得买
- 饮食低盐10法有效助你降血压
- 肺热患者的饮食需要
- 肾炎患者可以吃薏米吗
- 冬季饮食养生 必备3款药膳食谱
- 情绪失常春季易抑郁 唐氏饮食有疗方
- 耳鸣患有的饮食原则是什么