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冠心病的注意事项 冠心病饮食六大禁忌

冠心病的诊断主要依赖典型的临床症状 ， 再结合辅助检查发现心肌缺血或冠脉阻塞的证据 ， 以及心肌损伤标志物判定是否有心肌坏死 。发现心肌缺血最常用的检查方法包括常规心电图和心电图负荷试验、核素心肌显像 。
【冠心病的注意事项 冠心病饮食六大禁忌】1、忌油腻
对冠心病患者来说 ， 日常饮食一定要清淡 。平时应多吃新鲜蔬菜 ， 以及水果、黑木耳 ， 或者是豆制品；还可适当吃一些瘦肉及鱼类 ， 尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物 。日常生活中如果有条件 ， 可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料 。
2、忌冷饮
对于冠心病患者的饮食 ， 日常一定要注意禁食冷饮 ， 因为在气温高时 ， 血管处于扩张状态 ， 一旦进食冷饮 ， 大多数患者的肠道突遭刺激 ， 再者就是会引起全身血管收缩 ， 血压突然升高 ， 容易突发心绞痛、心梗、脑溢血 。
3、忌吃糖
糖类即指碳水化合物 ， 它是机体热能的主要来源 ， 摄入过多可造成热量入超 ， 在体内可转化生成脂肪 ， 引起肥胖 ， 并使血脂升高 。因此 ， 要严格控制碳水化合物摄入总量 ， 尤其是控制食糖摄入量 ， 经研究证明 ， 在碳水化合物中升高血脂的作用 ， 果糖高于蔗糖 ， 蔗糖高于淀粉 。故提倡进食复合糖、控制精制糖：选用淀粉 ， 糙米、玉米等植物纤维多的食物 ， 少进食单糖 ， 如蔗糖、果糖 。
4、忌烟酒
吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍 。常饮烈性酒 ， 可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症 。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多 ， 加重冠心病 。应戒烟、限酒 ， 浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食 。
5、忌暴饮暴食
患有严重冠心病的患者 ， 应采取少量多餐的原则 ， 切忌暴饮暴食 ， 尤其晚餐也不宜吃得过饱 。尽量多吃些容易消化的食物 ， 同时要保持大便通畅 。
6、忌脱水
一些中老年人没有定时喝水的习惯 ， 反而等到渴了想喝时才喝 ， 其实这已造成程度不同的“脱水”了 。老年人平时要养成定时喝水的好习惯 。老年人（特别是冠心病患者）的血黏度都有所增高 ， 脱水导致血液浓度升高 ， 达到一定程度会出现血凝倾向 ， 导致缺血或心脑血管堵塞 ， 严重时可引起心肌梗死或脑卒中 。建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水 。

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