美容护肤 调理脏腑健康还你桃花般美颜
根据中医的理论 ， 从面色的情况反映一个人的脏腑健康 ， 再进行调理身体可以收到良好的效果 。下面 ， 小编就来教你调理出如桃花般美颜的方法 。
不健康的脸色一般可以分为偏青、偏红、偏黄、偏白、偏黑5种 。
脸色偏青
【美容护肤 调理脏腑健康还你桃花般美颜】酸味入肝 。在日常的饮食和手边的小零食中增加一些有酸味的东西 ， 会对你有帮助 。另外选择缓和的方式宣泄你的愤怒 ， 比如倾诉会减轻对身体的伤害 。还有就是要注意保暖 ， 手脚冰凉可不是好现象 ， 多用热水泡泡手脚是个简单实用的办法 。
脸色偏红
苦味入心 。饮食当中多找些苦味来吃 ， 以便清热去火 ， 会对身体大有益处 。另外要控制情绪 ， 尽量以一种平和的心态来对待不同意见 ， 这样和人交流起来会更容易些 。如果最近经常头晕 ， 最好每天量量血压 ， 毕竟身体是革命的本钱 。
脸色偏黄
甘味入脾 。适当增加糖分的摄取 ， 饮食要规律 ， 这也是能帮你改善脸色的 。另外应当给大脑减减压 ， 找个备忘录把事情记下来 ， 拿不定主意时 ， 把正反面的问题写出来以便更好地理出头绪 。拿出积极的生活态度 ， 有情趣的生活会让你变得不一样 。
脸色偏白
辛味入肺 。这里指的可不是辣 ， 应当是葱、芥末、薄荷这类的味道 。另外要端正人生态度 ， 公道自在人心 ， 也许人力资源正在关注你 ， 只是时机未到而已 。合理搭配饮食和锻炼 ， 对你比对其他人更重要 ， 病恹恹的样子怎么也没法让领导把工作放心交给你 。
脸色偏黑
咸味入肾 。可以通过多吃些海鲜来调理脸色 ， 因为中医理论认为 ， 海产都属咸味 。另外注意多喝温开水 ， 能帮助身体顺利地将代谢废物由肾排出体外 。最后 ， 每次涂润肤霜的时候 ， 多在面部轻柔按摩一会儿 ， 是简单却非常实用的好办法 。
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