榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法 。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富 。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子 。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤 。
【一只榴莲顶三只鸡（水果食疗）】虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，最好每天食用不超过100克 。
更多营养饮食推荐功夫茶是杀手番茄特异功能香蕉与水果中国垃圾食品水果皮更营养
- 发酵食品 抗衰老效果很好 春夏之交必吃五种食物 厨房里的茄子食材配对游戏 喝豆浆的时候要注意干稀搭配
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- 房间扣板吊顶怎么安装
- 武峰吊顶怎么样
- 在农村，15元一只的烤鸭可以买吗？为什么这么便宜呢？
- 家里很干净突然出现一只蟑螂的原因，怎样判断是否有蟑螂窝
- 榴莲奶酪蛋糕怎么做 榴莲奶酪蛋糕的做法
- 榴莲树适合在什么地方种植 榴莲树适合种植的地方
- 贵州首个山顶欧洲风情小镇试营业，肆意欢笑就在奇遇岭！
- 陈顶天与王清越大结局
- 农村下乡售卖的那些烤鸭为什么都那样的便宜？才十块钱一只，这真的能吃吗？
- 铝塑吊顶怎么拆