“太平公主平”必看 历代流传的天然丰胸食谱
中国古传丰胸秘方 ， 想要丰胸的MM注意了 。想要拥有挺拔胸部的人 ， 就可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱 ， 千万别错过！
除去遗传因素为最大主因外 ， 均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础 。因为发育成熟的乳房 ， 脂肪占2/3 ， 腺体占1/3 ， 脂肪的多少决定乳房的大小 。
想要拥有美好坚挺胸部的人 ， 可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱：
1、胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参 。
TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加 。因此 ， 胶质类食物是乳房长大的重要成份之一 ， 具有相当好的丰胸效果 。
2、水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆) 。
TIPS：木瓜 ， 尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素 ， 加鱼、肉类一起煮 ， 可帮助蛋白质消化 ， 促进乳腺的发育 ， 同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物 ， 可以促进乳汁的分泌 。
3、蔬菜类：莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜 。
TIPS：其中叶菜类食物中 ， 以莴苣菜最具有丰胸效果 ， 其次是鹅仔菜和莴笋 。
4、核果类、种子类食物：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子 。
【“太平公主平”必看 历代流传的天然丰胸食谱】TIPS：这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪 ， 即可以丰胸还能补脑 ， 真正让你有“波”有脑！种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分 ， 可促进性腺发育 ， 同时还有保养功效 ， 所以最好连皮吃 。
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