喉咙难受吃什么好呢
喉咙也是需要保养的 ， 如果有一天 ， 我们的喉咙保养不慎的话 ， 那么也是会出现很难受的症状 ， 喉咙难受了很多食物都是不能吃的 ， 而在喉咙难受的时候也可以选择吃一些食物来帮助改善疾病的症状 ， 喉咙难受之后要明确自己是怎么回事 ， 看看是不是自己患上了什么喉咙疾病导致的 ， 那么喉咙难受的时候吃什么好呢？
首先 ， 多吃雪梨 ， 雪梨可以润肺清热 。可以配合川贝炖来吃 。取雪梨一个 ， 将上面三分之一处切开 ， 然后挖掉中间的核 ， 将川贝压成粉倒入雪梨底座中 ， 加水和冰糖一起炖20分钟左右 ， 然后吃梨喝水 。这样可以缓冲雪梨的凉性 ， 同时不影响效果 。
多吃些金桔 ， 金桔可以行气解郁 ， 止咳化痰 。做成蜜饯还可以开胃 。经常吃金桔还可以防治感冒 。
喝金银花茶 ， 大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把 ， 没错 ， 金银花可以清热解毒 ， 凉散风热 。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效 ， 而且还可以杀灭某些病菌 。
用流质的食物代替米饭 ， 比如稀粥 ， 特别是白粥 ， 粥水有清热下火的功效 ， 吃白粥还可以清理肠胃 ， 润肝清火 ， 有利于消化等等好处 。
适当吃些柠檬 ， 橙子等等富含维生素C的食物 ， 可以修复受伤的咽喉 ， 维生素C还可以增加机体免疫力 。
【喉咙难受吃什么好呢】当喉咙难受的时候多吃蔬菜水果 ， 食物要清淡 ， 食物要有营养 ， 最患病期间最好是多吃点稀粥 ， 稀粥清淡 ， 有营养 ， 并且还比较稀 ， 这样的食物吃了之后喉咙会好受一些 ， 而期间吃水果的话一定要多吃一些水分含量比较高的水果 ， 这样的水果是可以补充水分的 。
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