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手制蔬菜萌面的做法（青少年食谱）

青少年食谱

萌面，这里特指麻食麻食，有猫耳朵之称，两者形似，已萌为主做这款面食的起初，很单纯的想体验“童趣快乐”萌且小巧足够吸引我耐心的将它们一一呈现出来它是多彩漂亮的面食也是一款家庭手工制作的亲子游戏你可以与宝贝一同把玩小小的面团在劳动中快乐并收获着或你也如我一般只是单纯的享受童趣之乐多样的蔬菜赋予了它缤纷的颜色榨汁与面粉的融合保留了维生素营养成分如果你有一个挑食的宝宝不妨来试试这款多彩的萌面
手制蔬菜萌面的主料：菠菜(4根)胡萝卜(1根)紫甘蓝(1/4个)清水(360ml)面粉(600g)手制蔬菜萌面的调料：无做手制蔬菜萌面所需厨具：其它手制蔬菜萌面的做法图解步骤
1、准备原料蔬菜洗净备用；水，面粉均分成三等份备用
【手制蔬菜萌面的做法（青少年食谱）】2、紫甘蓝切小块加1/3清水榨汁，滤出紫色蔬菜汁取100ml备用
3、菠菜切段加1/3清水榨汁，滤出绿色蔬菜汁取100ml备用
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胡萝卜切薄片加1/3清水榨汁，滤出橙色蔬菜汁取100ml备用
5、紫色蔬菜汁100ml加入1/3面粉中（200g面粉中）
6、和面光滑即可，成为紫色面团
7、绿色蔬菜汁100ml加入1/3面粉中（200g面粉中）
8、和面光滑即可，成为绿色面团
9、橙色蔬菜汁100ml加入1/3面粉中（200g面粉中）
10、和面光滑即可，成为橙色面团
11、面团盖保鲜膜静置20分钟（松弛）
12、面团使用擀面杖擀压成约0.5cm厚度的面片；切边长1cm左右的小菱形面片
13、紫色面团操作同上
14、橙色面团操作同上上
15、拇指轻搓即可
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塑形后排开摆放，无需撒干粉，静置一夜干燥后密封冷冻保存即可
小窍门：Tips1.面团稍偏硬，才能更好的操作并在塑形时保持漂亮的花纹2.面粉量较多，建议制作1/2；或塑形1/2，余下可制成手擀面3.擀压后的面片切丁，大约在1-2.5cm之间4.切割成菱形面片，塑形后可以更好的呈现形状5.多余的面食可冷冻保存，下次煮可直接入锅，汤、炒、烩均可工具：寿司竹帘或竹签帘一块

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