【健康五色沙拉的做法（凉菜菜谱）】本食谱来自【四季餐桌】老师分享的健康五色沙拉的做法，凉菜；需要烹饪时间：10分左右；烹饪难度：切墩(初级)；
怎么做健康五色沙拉好吃？学做健康五色沙拉需要哪些食材？为您提供健康五色沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味健康五色沙拉 。
沙拉做早餐也是不少爱美人士的选择 。健康、营养、不肥腻，再由各种水果配料搭配成丰富多样的颜色，更是一种视觉上的享受哦 。一般那吃沙拉都会使用沙拉酱，今天介绍另一产品--苹果醋，味道也不错！
做健康五色沙拉所需食材：主料：灌装金枪鱼80克，鸡蛋1个，黄瓜50克，小番茄50克
辅料：紫甘蓝50克，灌装玉米粒40克，生菜2片，苹果醋1汤匙
健康五色沙拉的做法步骤：1. 鸡蛋凉水下锅，水开后再煮5分钟 。洗净黄瓜、小番茄等蔬菜 。黄瓜切片，小番茄对半切开，紫甘蓝切丝，生菜撕小片 。将金枪鱼和玉米粒从罐头中取出 。
2. 煮好鸡蛋切成小块，与其他食材一起放在碗中，琳1汤匙苹果醋 。
3. 用筷子轻轻搅拌，让每种食材都均匀蘸满苹果醋，酸酸的口感非常开胃 。
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