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人并非是完全匀速衰老？研究团队：3个年龄段老得最快( 二 )


这一数据表明人类衰老在不同年龄段也许会出现不同程度的差异 。 为了完善该数据的模型 ， 科学家还把这种分析应用在性别差异上 ， 以此证明这种变化在男女之间会有什么差别 。

对于已知的性别差异蛋白质 ， 如PSA（前列腺特异性抗原）、FSH（促卵泡激素）、瘦素、HCG（人绒毛膜促性腺激素） ， 其中PSA和HCG在性别差异上有明显差距 。
通过这些数据将以往的血浆蛋白进行对比分析 ， 科学家们发现了50种蛋白质在年龄相关性方面有着明显差异 。 以性激素结合球蛋白的性别差异上来讲 ， 男性随年龄增长而增加 ， 女性则表现出没有年龄趋势 。

除此之外 ， 该研究团队发现年龄相关的蛋白质和DNA甲基化也有一定程度的关联 。 DNA甲基化影响了基因转录 ， 并通过这种机制影响蛋白质的表达 。 科学家测试了蛋白质丰度与年龄的关联 ， 以证明是否可以部分地通过循环白细胞中DNA甲基化 ， 来让年龄产生相关变化 。
【人并非是完全匀速衰老？研究团队：3个年龄段老得最快】
完成对比分析后 ， 科学家们发现 ， 血浆蛋白中ENPP7（外核苷酸焦磷酸酶/磷酸二酯酶7）和年龄变化有非常明显的关联性 。 这是一种与磷脂和胆固醇代谢有关的一种蛋白质 ， 当它出于甲基化的过程中 ， 呈现与年龄的负相关 。

由于人体进入老龄化后 ， 与ENPP7产生介导的甲基化在老年时减少 ， 所以它在老年时有较高的丰度聚集 。
在研究年龄相关的蛋白与死亡率的关系中 ， 科学家发现有497种蛋白质与全因死亡率有关 ， 为满足假设情况的有26种 。 这其中有25种蛋白质能够在10岁和15岁的这一个时间间隔内预测全因死亡率 。

此次测试也证明了 ， 在过去的理论中对于细胞衰老研究的正确性 ， 细胞衰老是通过分泌一种被称为“衰老相关的分泌表型”（SASP）的蛋白质环境 ， 以此驱动许多衰老病理 。
通过对年龄大小与疾病关联性的研究 ， 科学家们在蛋白质组中确定了651种与年龄相关的血浆蛋白 ， 而且许多都有强烈的年龄关系 ， 而且与慢性疾病存在无关 。 另外在这里面 ， 还有十几种蛋白质与死亡率和多发病率有关 。

在未来如果可以掌控这些数据 ， 则能够很好地预测人类在哪个年龄段获得疾病的风险有多高 ， 这将给疾病预防带来新的防控手段 。 最关键的是这些物质都来自于血浆蛋白 ， 换句话说 ， 以后输血治病可能不是幻想 。
每隔几段大的年龄段的蛋白质变化反映揭示了这种基因表达的差异性 ， 该团队还着重强调了衰老与血液之间的联系 。 通过建立一种选定的血浆蛋白混合物 ， 可以较为准确地预测一个人的年龄 。

另外在男女性别方面的衰老差异 ， 在调查的1379种蛋白质中 ， 有近三分之二的蛋白质在性别差异上表现明显 。 不过大家也不要高兴得太早 ， 一项科学发现和研究如果要应用到临床 ， 这期间还要经过漫长的时间等待 。 目前科学家们还没有完全弄清楚为什么这些蛋白质成为了人体衰老的标志 。
虽然衰老这个问题目前不能解决 ， 但我们可以从延缓衰老这个方向上去进行 。 那么 ， 为了延缓衰老我们又可以做些什么呢？

注意饮食
如今的人们有着高效的医疗水平和充足的物质生活 ， 当代人对比过去来看 ， 寿命增长了不少 。 人类不能永生 ， 但是可以通过各种锻炼和食物来延缓我们的衰老 。
部分抗氧化食物 ， 如柠檬、蓝莓等一些水果或者蔬菜都已经被证明具有延缓衰老的作用 。 运动方面我们可以进行有规律的有氧运动来增强心肺功能 ， 以此提升血氧能力 。

衰老这一话题从古至今都困扰着无数人 ， 历代君王都想要长寿的寿命以保证帝国的统治 。 普通人对于寿命的追求可能更多是想要在这万千世界中找寻自己的一片天地 。
过去25年里 ， 科学家们不断地想要探寻人类衰老的奥秘 ， 从基因遗传、蛋白质表达、环境影响等各种方面去进行探索都没有一个较好的解答 。

最为关键的是 ， 也是大部分人容易忽略的一件事 ， 要想长寿 ， 心态也非常重要 。 保持一个良好的心态 ， 才是应对周遭一切的办法 。 衰老作为我们每个人必经的过程 ， 如果我们不能终结死亡 ， 那我们可以从容地去面对它 。

如此一来 ， 我们专注于当下 ， 每个人作为一个独立的个体 ， 其存在都是不可消除的 。 也许60岁 ， 也许70岁 ， 也许90岁 ， 但寿命是我们存在的过程 ， 衰老则是它的表现形式 。 无论是否长寿 ， 人类最重要的传承是精神 。

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