本食谱来自【冬至2467】老师分享的腊肠鸡蛋炒秋葵的做法，蛋类、午餐、一家三口；需要烹饪时间：10分左右；烹饪难度：切墩(初级)；
怎么做腊肠鸡蛋炒秋葵好吃？学做腊肠鸡蛋炒秋葵需要哪些食材？为您提供腊肠鸡蛋炒秋葵的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味腊肠鸡蛋炒秋葵 。
黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃 。
做腊肠鸡蛋炒秋葵所需食材：主料：秋葵150g，鸡蛋2个，腊肠1根
辅料：植物油2汤匙，食盐4 g，葱10g，蒜1瓣
腊肠鸡蛋炒秋葵的做法步骤：1. 食材备齐，秋葵洗净斜刀切片
2. 鸡蛋打散，腊肠斜刀切片
3. 锅加油烧热，下入蛋液，待蛋液凝固，炒成块盛出待用
4. 锅加少许油，下入腊肠翻炒至透明状
5. 下入葱花，蒜片，秋葵翻炒2分钟左右，加入盐
6. 在加入鸡蛋块翻炒均匀即可盛出
温馨提示：秋葵炒制时间不要过长
【腊肠鸡蛋炒秋葵的做法（热菜菜谱）】
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