本食谱来自【冬至2467】老师分享的腊肠鸡蛋炒秋葵的做法,蛋类、午餐、一家三口;需要烹饪时间:10分左右;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做腊肠鸡蛋炒秋葵好吃?学做腊肠鸡蛋炒秋葵需要哪些食材?为您提供腊肠鸡蛋炒秋葵的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味腊肠鸡蛋炒秋葵 。
黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃 。
做腊肠鸡蛋炒秋葵所需食材:主料:秋葵150g,鸡蛋2个,腊肠1根
辅料:植物油2汤匙,食盐4 g,葱10g,蒜1瓣
腊肠鸡蛋炒秋葵的做法步骤:1. 食材备齐,秋葵洗净斜刀切片
2. 鸡蛋打散,腊肠斜刀切片
3. 锅加油烧热,下入蛋液,待蛋液凝固,炒成块盛出待用
4. 锅加少许油,下入腊肠翻炒至透明状
5. 下入葱花,蒜片,秋葵翻炒2分钟左右,加入盐
6. 在加入鸡蛋块翻炒均匀即可盛出
温馨提示:秋葵炒制时间不要过长
【腊肠鸡蛋炒秋葵的做法(热菜菜谱)】
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