怎么做轻食减脂餐土豆沙拉+香煎鸡胸好吃？学做轻食减脂餐土豆沙拉+香煎鸡胸需要哪些食材？为您提供轻食减脂餐土豆沙拉+香煎鸡胸的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味轻食减脂餐土豆沙拉+香煎鸡胸 。
【轻食减脂餐土豆沙拉+香煎鸡胸的做法（热菜菜谱）】工艺：煮，难度：未知，人数：未知，口味：咸鲜味，准备时间：未知，烹饪时间：<15分钟
做轻食减脂餐土豆沙拉+香煎鸡胸所需食材：主料：西兰花半棵，土豆一个
辅料：鸡蛋一个，胡萝卜少许，苦苣少许，黑胡椒碎少许，海盐少许
教您轻食减脂餐土豆沙拉+香煎鸡胸的家常做法，轻食减脂餐土豆沙拉+香煎鸡胸怎么做好吃1.1 土豆切片，跟鸡蛋一起蒸熟2取蛋黄～土豆～胡萝卜末～苦苣末 少许盐 一起搅拌成泥
2.鸡胸用麦石锅煎熟，减脂时不需要放油或者放橄榄油
3.水煮西兰花，橙子
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