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【梯田|当然治愈啊，这里可是红河诶！】
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云南有一个美丽的地方 ， 叫做红河犹如茫茫人海中
你能第一眼认出心上人一样
许多人也能第一眼认出红河
而且
总有某一刻 ， 你会被这个地方治愈
（孙思漫 摄）
景色治愈——梯田美景绕心中
当春发出信号 ， 红河大地便穿上绚烂的衣裳 ， 将点点春意送来人们面前 。
（孙思漫 摄）
元阳哈尼梯田 ， 转变了冬日的美 ， 将春装披上 ， 宛若山间一位亭亭玉立的女子 。 一条条田埂 ， 骄傲地“秀”出它的优美的线条 。 弯弯的曲线围着一汪汪清澈的田水 ， 灵活地盘绕在山间 。 若在晨间放眼望去 ， 你能在清风中 ， 欣赏到闪着耀眼光芒的田埂 ， 在山腰上层层递进 ， 书写着一卷卷诗篇 ， 让人心情舒畅 。
（张永强 摄）
而缥缈的晨雾好似声势浩大的千军万马 ， 覆上了红河县撒玛坝万亩梯田 。 若站在高处俯瞰 ， 你能瞧见奔腾的云海早已绘就了一幅人间仙境图 。 若天空放晴 ， 在蔚蓝色天空的映衬下 ， 洁白云朵也在田间漂游 ， 梯田呈现出它的多彩美 ， 就像上帝打翻了调色盘 ， 光彩照人 。 此刻要是有一人站在万亩梯田中央 ， 就能感受到什么是“寄蜉蝣于天地 ， 渺沧海之一粟 。 ”
（朱昆生 摄）
赏梯田美景 ， 可选择日出之际 ， 或是日落时分 ， 每个时辰 ， 每个瞬间 ， 每个角度都有它独特的美 ， 带给你视觉盛宴的同时 ， 用一份独有的美丽治愈你 。
（徐俊 摄）
悠闲治愈——湖畔慵懒享清闲
湖光山色正借着三月的春光 ， 将波澜留给自己 ， 宁静赠予他人 。
三月傍晚的风还有些凉 ， 与三五好友相约蒙自南湖 ， 借着夕阳的余晖 ， 在湖岸上留下一组落日大片 。 环湖而行 ， 等到夜幕降临 ， 便可隔岸观赏华灯初上的南湖夜景 ， 让暖色的灯光和微凉的夜风奏响一曲友谊之歌 。
（孙思漫 摄）
春来了 ， 在清爽的春风中 ， 还可以到弥勒湖泉生态园开启夜跑模式 。 当暮色中的湖面上 ， 倒映出自己随风奔跑的身影 ， 穿美丽小裙子的心愿在脚步下开始落地生根 。 或在弥勒太平湖森林小镇、甸溪河湿地公园 ， 游山玩水 ， 散步赏景 ， 用悠闲的慢时光解放身心 。
（黄妍菁 摄）
空气治愈——林中鲜氧润脾肺
自13个县市成功创建为“中国天然氧吧” ， 红河州成为全国首个“天然氧吧州” 。
好生态藏不住 ， 红河的山清水秀 ， 就像一块透明玻璃 ， 看得见 ， 摸得着 ， 绿水青山正在成为金山银山 。 在屏边大围山 ， 茂盛的森林中 ， 参天古木用它的精华滋养着这片土地 ， 秀气和灵气围绕在周围 。 大自然赠予的满眼绿意和新鲜氧气 ， 让来来往往的游客“一饱口福” ， 大口呼吸鲜氧 ， 紧紧拥抱大自然 。
（屏边 文旅供图）
站在个旧老阴山的玻璃栈道上 ， 俯瞰整座城市壮观景色的同时 ， 身后藏着的密林 ， 悄悄释放出让人神清气爽的空气 ， 伴随着“会当凌绝顶 ， 一览众山小”的壮阔在心中荡漾 。
（个旧市委宣传部 供图）
人文治愈——人文古迹暖心窝
漫步在建水临安古城的街道上 ， 悠悠历史 ， 人文荟萃 ， 古朴而宁静 。 林立的古建筑 ， 向世人展示着岁月走过的痕迹 ， 市井间散发出的传统民俗之美 ， 给了人与历史“对话”的良机 。
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