酸奶和肉皮
酸奶含酸性物质，能去掉死细胞，皱纹也可消除 。多吃肉皮能减少皱纹，使皮肤保持光滑 。
鸡骨祛皱
吃鸡时，把剩下的鸡骨熬汤 。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻 。
【食物去皱大揭秘（营养常识）】啤酒祛皱
啤酒所含的鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用 。啤酒还含有大量维生素B、糖和蛋白质，适量饮用可减少面部皱纹 。
茶叶祛皱
茶叶可保护皮肤光洁细嫩，推迟面部皱纹出现和减少皱纹 。
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