怎么做西葫芦牡蛎煎宝宝辅食食谱好吃？需要哪些食材？为您提供西葫芦牡蛎煎宝宝辅食食谱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西葫芦牡蛎煎宝宝辅食食谱 。
“参考月龄：12个月以上营养又特别的好消化！我还会顺手加点海产品进去，比如今天的零添加牡蛎干，不仅可以补充钙元素，还能补补铁 。吃起来口口留香，就算是不喜欢吃牡蛎的宝宝，也察觉不到它的存在 。”我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
做西葫芦牡蛎煎宝宝辅食食谱所需食材：西葫芦35克，淀粉8克，牡蛎干5个，鸡蛋2个，鲜菇粉1克，柠檬、姜片、葱段适量
西葫芦牡蛎煎宝宝辅食食谱的做法步骤：
步骤1：参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：西葫芦35克、淀粉8克、牡蛎干5个、鸡蛋2个、鲜菇粉1克辅料：柠檬、姜片、葱段操作时间：15分钟难度分析：初级
步骤2：牡蛎干中加入姜片、葱段，挤入适量柠檬汁，倒入清水，提前浸泡一夜 。牡蛎又称海蛎子，蚝，被誉为“海中牛奶”，含锌量是牛奶的50倍，含铁量是牛奶20倍！最适合添加到宝宝的日常辅食中 。我用的是零添加的牡蛎干，没有准备的话也可以用虾皮、银鱼来代替哦~
步骤3：泡好的牡蛎，简单冲洗切碎 。牡蛎干给宝宝切得碎碎的，这样喜欢吃牡蛎的宝宝就察觉不到了 。
步骤4：西葫芦切丝 。这里的食材是可以根据宝宝的口味随意替换的~食材的形状要根据宝宝的咀嚼能力调整哈，我直接切成的细丝，小月龄的需要把食材再处理的细碎一点 。
步骤5：接着加入牡蛎碎、玉米淀粉、鲜菇粉 。因为有牡蛎的鲜鲜味道，就算不放盐宝宝也会喜欢吃，当然周岁以上的宝宝可以加入盐调味儿，但是一定要少量哈~
步骤6：打入2颗鸡蛋 。
步骤7：用筷子将所有的材料，搅拌混合均匀 。
步骤8：不粘锅开小火，底部刷上薄薄的一层植物油，蛋糊倒入不粘锅中 。
步骤9：盖盖焖3分钟左右 。
步骤10：小火慢煎，等到饼表面的蛋液凝固后，用筷子和硅胶铲辅助翻面 。感觉大饼翻面有难度的姐妹，可以选择直接灵活机智选择烙成小饼哦
步骤11：翻面后，把另一面煎熟就可以出锅啦！别看，小小的一块块，营养密度超高的~再简单搭配一碗粥，完美一餐就搞定了 。多和君君学点“偷懒”的小窍门，这样咱们的时间就能充分的利用，也有更多的时间做自己的事情了 。
温馨提示：【西葫芦牡蛎煎宝宝辅食食谱的做法（青少年食谱）】君君小提示：牡蛎又称海蛎子，蚝，被誉为“海中牛奶”，含锌量是牛奶的50倍，含铁量是牛奶20倍！最适合添加到宝宝的日常辅食中 。我用的是零添加的牡蛎干，没有准备的话也可以用虾皮、银鱼来代替哦~辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu881需要的话可以私聊我进辅食群
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