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小孩晚上睡觉蹬被子的原因有哪些

在生活中 ， 小孩子在晚上睡觉的时候是很容易出现蹬被子不老实的情况的 ， 一般来讲 ， 造成小孩子晚上爱蹬被子的情况也是有一定的原因的 ， 因此 ， 家长在看护小孩子的时候 ， 对于其晚上会出现的蹬被子的情况 ， 就应该注意及时的查找原因 ， 那么 ， 小孩晚上睡觉蹬被子的原因有哪些？
1、 睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎 ， 情绪仍处于极度兴奋状态 ， 要让他马上入睡其实不易 ， 躺在被窝里自然就安静不下来 ， 等到真的玩累了 ， 睡着了 ， 父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了 。
宝宝睡觉前 ， 父母除了要积极营造好的睡眠环境 ， 也要慢慢安抚他的情绪 。
2、睡前吃的太油膩
如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多 ， 食物太腻太油 ， 就会加重肠胃负担 ， 让宝宝感觉不舒服 ， 宝宝就睡不安稳了 ， 会不断翻身 。
调整睡前食谱 ， 尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物 。
3、被子盖得太厚啦
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉 ， 容易感觉闷热 ， 手脚不灵活 ， 所以自然会将被子蹬走 ， 希望让多一点的凉爽空气进入被子里 。
宝宝使用的被子应该选择棉质 ， 轻暖的 。棉被轻暖 ， 宝宝才不会因为闷热 ， 把被子蹬走 。另外 ， 帮宝宝盖被时 ， 不妨让他露出脚踝部分 ， 可以使他感到比较舒服;如果天气稍凉 ， 也不用担心 ， 因为宝宝自然会将脚缩进被子 。
4、睡觉环境不舒适
灯光太亮 ， 天气太热 ， 周围有嘈杂的声响等 ， 都会让宝宝觉得不耐烦 ， 不自在 。在睡与不睡之间 ， 就会不安分地舞动四肢 。
改善室内环境 。例如调整房间灯光为昏黄的色调 ， 放些柔和的音乐 ， 还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静 。
5、蛲虫作怪
感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起 ， 这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫 ， 会在肛门附近出现、产卵 ， 使得宝宝肛门发痒 ， 而无法好好睡觉 。
如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时 ， 可以用透明胶带黏在肛门周围采样 ， 然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯;治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单 ， 以将虫卵杀死 。
6、宝宝生病了
佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病 。当宝宝有佝偻病或贫血时 ， 神经调节功能就不稳定 ， 容易出汗 ， 烦躁和睡眠不安 。
对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝 ， 要在医生指导下进行治疗 。
7、患了感觉统合失调
也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调 ， 具体表现为当身体处于睡觉体位时 ， 大脑内的睡眠指挥信号不通畅 ， 大脑皮层的兴奋性仍不能降低 ， 宝宝往往还同时有多动 ， 坏脾气 ， 适应性差和生活无规律等特点 ， 所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号 。
加强感统训练 ， 可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉 。
8、宝宝要排尿
这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中 。虽然身体发出尿便信号 ， 但宝宝不会像大人一样自己起来 ， 而是表现为睡不安稳 ， 翻来覆去踢被子 。
【小孩晚上睡觉蹬被子的原因有哪些】综上所述 ， 小孩子晚上睡觉出现蹬被子的情况 ， 是与上文中所述的八种原因有关的 ， 通常情况下 ， 晚上蹬被子是造成小孩子感冒的主要原因 ， 因此 ， 为防止小孩子晚上因蹬被子而患上发烧的病症 ， 上述诱因就需要家长在平日里做好相应的防范措施 。

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