红豆薏米养生糊可以加酸奶吗
加酸奶可以调节口味 ， 红豆薏米养生糊有天然的膳食纤维 ， 都可以去除人体内的湿气 ， 夏天天气热 ， 吃红豆薏仁粉 ， 可以祛湿、健脾、养胃、护肝 。
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本 ， 而薏米红豆汤是治湿邪最好的药 。对于体内湿邪严重的人熬薏米红豆汤可以当茶喝 ， 长期服用对去除体内的湿气很有帮助 。对于身体尚好的人 ， 日常用薏米和红豆熬粥 ， 有着预防和调节的作用 。非常适合夏季及体内湿气较重的人食用 。
【红豆薏米养生糊可以加酸奶吗】薏米红豆粥怎么熬都不会发黏发稠 ， 上面是淡红色的汤下面是熬熟了的红豆和薏米 ， 而薏米和红豆的有效成份大
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