怎么做西兰花拌虾仁好吃？需要哪些食材？小编为您提供西兰花拌虾仁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西兰花拌虾仁 。
做西兰花拌虾仁所需食材：西兰花200克 ， 虾仁200克 ， 食用盐5克 ， 耗油10克 ， 酱油10克 ， 细砂糖5克 ， 现磨黑胡椒适量 ， 生姜两三片
西兰花拌虾仁的做法步骤：
步骤1：将西蓝花去掉大块根茎 ， 切成小块 ，
步骤2：然后加入清水清洗一下 ， 然后加入适量食用盐和清水 ， 泡20分钟后倒出淡盐水 。
步骤3：清洗好沥干水分之后 ， 加入耗油 。生抽 ， 细砂糖 ， 现磨黑胡椒 ， 还可以加点蒜蓉的 。刚好没有了
步骤4：用勺子翻拌均匀
步骤5：将拌好的西蓝花倒入烤盘中
步骤6：放入烤箱160度 ， 根据自己所需要的成熟度和口感烤10-20分钟
【西兰花拌虾仁的做法（青少年食谱）】
步骤7：虾仁去壳加入清水清洗一下 。
步骤8：锅中加入生姜片和清水烧开之后加入虾仁 ， 熟了之后捞起沥干水分 。
步骤9：烤好的西蓝花取出加入煮熟的虾仁拌匀装盘就好啦
步骤10：成品图
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