怎么做健脾胃胭脂藕好吃？需要哪些食材？小编为您提供健脾胃胭脂藕的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味健脾胃胭脂藕 。
帮助孩子健脾胃的应季小凉菜胭脂藕
做健脾胃胭脂藕所需食材：莲藕300克，红曲粉适量，白醋适量，白糖适量
健脾胃胭脂藕的做法步骤：
步骤1：选用新鲜的藕片，洗净去皮后切成片 。
步骤2：将藕片放入锅中煮15分钟
步骤3：煮好的藕片放入凉白开水中过凉
步骤4：另外的一碗凉白开水中加入红曲粉后和匀
步骤5：在红曲水中加入两勺白糖，一勺的白醋，和匀
步骤6：将藕片放入红曲水中浸泡10分钟入味
步骤7：酸甜可口的胭脂藕就做好啦
温馨提示：【健脾胃胭脂藕的做法（青少年食谱）】现在正是吃莲藕的季节，莲藕可以帮助宝宝健脾开胃，但因为莲藕相对较硬，推荐2-3岁以上的宝宝食用 。
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